A test eleganciája és szépsége folyékony és harmonikus mozgásokban mutatkozik meg. A balett-táncos például tökéletesen irányítja a testét. Tudja, hogyan kell irányítani az izmait, hogy minden testrész strukturált képbe kerüljön a néző számára. Az egész test arra irányul, hogy közvetítsen egy állítást, értelmezést szavak nélkül. A kegyelem megtapasztalható a mozgások geometriai formáiban. Mindez testfeszültségen keresztül lehetséges. Ez azonban nemcsak a komplex mozgásokra vonatkozik, hanem általában az egészséges testre is.
Mi a testfeszültség?
A megfelelő testfeszültség miatt úszunk, mászunk vagy lovagolunk, síelünk vagy játszunk tenisz. A sportág edzésének kezdetével megkezdődik az izmok egyenletes terhelésének módja. Az agonisták és antagonisták az izmokban belül játékosok és ellenfelek is. A végtagok izomzatában egyértelmű, hogy minden egyes művelet (emelés) után reakció következik (leengedés, letétel). A csomagtartón az izmok mellkas és a has fiziológiailag elválaszthatatlan a hátétól. Ha a csomagtartó hajlik, akkor azt újra ki kell igazítani. Ha az illető leül, a felsőtestet ugyanolyan stabilan és függőlegesen tartja a hát és az hasizmok. A kívülről érkező erőket, amelyek a test elfordulásával fenyegetik, erő ellensúlyozza. Erős szélben a test fogszabályozó maga ellen ez az erő. A ruházat által megerősítve a szél a karokon és a lábakon szakad. A test feszültsége felelős annak biztosításáért, hogy az illető ne csattanjon vagy essen le, és egyben ne engedje el például a táskát. Amióta az ember évmilliókkal ezelőtt fiziológiailag elszakadt őseitől, testfeszültsége megpróbálta stabilizált helyzetben stabilizálni.
Funkció és feladat
Több mint 650 izom mozgatja a testet, többnyire a csontokaz orrlyukakon kívül, fülcimpák vagy a homlokráncolás, valamint a hasizmok. Tól fej a lábujjakig az izmok meghatározzák az ember fiziognómiáját is. Egy sportoló statisztikailag más megjelenést mutat, mint egy építőmunkás vagy egy belsőépítész. Az összes izom együtt játszik és tipikus formákat mutat. Szinuszos lábak és vastag borjak, vékonyak nyak vs bika nyak, kifeszített csontos vagy kidudorodó, mindig görbült ujjak más testet jeleznek feszültségek. Pihenés vagy pihenés közben a fent említett embercsoportoknak izomszövetük sajátos alapfeszültsége, a tónus van. A test alkalmazkodik a szokásos munkához, egyfajta „működési feszültségben”, és pihenési fázisokban is utánozza azt. Viselkedésünkben a múltunkból ez a következő szükségességgel magyarázható: A kőkorszaki embereknek üldözniük vagy menekülniük kellett a játékot, lesbe kellett helyezniük, be kellett lopakodniuk vagy nagyobb magasságból bogyókat szedniük, puhítani kellett a bőrt és gyakran ülve kellett aludniuk. Az izmok alapvető feszültségének biztonsági okokból mindig jelen kellett lennie. Az izmok helyes interakciója továbbra is lehetővé teszi a test számára egyensúly a longboardon, valamint a kötélen. Ügyes láb mozdulatokkal a balett-táncos a piruettben marad, és elkerüli az elesés veszélyét. A test elsajátította a mozgás (akár egy rossz) elfogásának képességét. A test feszültsége felelős a balesetek sikeres megelőzéséért. Az izom egyes szálait eléri és bejárja idegek. Vagy a gerincvelő, kapcsolási pont kezdetben eszméletlen reakciókhoz, vagy a agy. Villamos sokk keletkezik ott, és az izmok önként válaszolnak egy korábban megfontolt mozdulattal. Ha a tudat nem sérül, mint pl feszültség or sokk, az izom megfelelően reagál. A megfelelő testfeszültség lehetővé teszi számunkra az úszást, mászást vagy lovaglást, síelést vagy játékot tenisz. A sportág edzésének kezdetével megkezdődik az izmok egyenletes terhelésének módja. Maradva fekvőtámaszban vagy felváltva rakodva és nyújtás az oldaltámasztó karok és lábak megerősítik a csomagtartó összes izmát. Az újonnan szerzett testfeszültség képes korrigálni a gerinc esetleges eltéréseit. A kényelmetlenség általában csökken, feszültségek felszabadulnak, fejfájás ritkábbá válnak, a test megnyúlik. Az új megjelenéssel az önbecsülés is növekszik.
Betegségek és betegségek
A piramis rendszer a agy irányítja az emlősök mozgását. Emberben különösen jól fejlett és a boncoltakból könnyen felismerhető agytörzs. Ha az ingerek továbbításában meghibásodás lép fel, az idegsejtek (idegek) kapcsoló elégtelen. A megcélzott izmok megfelelő régiója megfeszül. Különböző okokkal járó feszültség például fájdalom a nyak és a váll területét. Az egyoldalú testtartás, például a munka tárgyának kedvezőtlen helyzetéből adódóan (rossz magasságú képernyő) egyoldalú megterhelést jelent a gerincen. Több tényező is vezet a konverziós rendellenesség klinikai képéhez. Feszültség és állandó feszültség itt kell megemlíteni. A veszélyesnek minősített támadó ingerek elleni szándékos védekezésben a test kihagyási műveletet hajt végre. Verbális válasz helyett a test néma összehúzódással reagál. Ez kiválthatja a további megrázkódtatásokat, a haragot és az érzett bűntudatot. A legnehezebb esetben az identitás (mi vagyok?) És a motoros készségek (hogyan mozogjak most?) Teljesen elválnak egymástól. A beteg olyan mozgásokat végez, amelyek teljesen nem felelnek meg a helyzetnek. Az emberek több mint fele legalább rövid ideig szenved egy pszichoszomatikus rendellenességtől, amelyet szomatoform rendellenességnek is neveznek. Itt a pihenőhang olyan magasságokba nő, amelyek lehetővé teszik fájdalom érezni. A mozgásszervi rendszer betegségei, amelyek a népi gyógyászatban már ősidők óta ismertek, az izmok helytelen, azaz egyoldalú megterhelésén alapulnak. Feszültség és így például vissza fájdalom következményei. Ha az izmok feszültek maradnak, lágy szövetek reuma fenyeget. arthrosis helytelenül be van töltve ízületek és a herniált lemezek is vezet nak nek krónikus fájdalom. A fizioterápiás kezelések ezekben az esetekben a testfeszültség visszanyerésének irányába mutatnak.
