Teniszkönyök
Valószínűleg a fájdalmas könyök legismertebb formája az ún tenisz könyök, amelyet a szaknyelvben epicondylitis lateralis humerinek neveznek. Ez okoz fájdalom a könyök külső oldalán. Néha a fájdalom sugárzik a kézbe.
Nyújtás és az emelési mozgások, valamint a könyök hajlító mozgásai súlyosakhoz vezethetnek fájdalom. Ez azért van, mert éppen a fájdalmas ponton van - az oldalsó csontos kiemelkedés a felkarcsont - hogy sok izom felelős a nyújtás mozdulatai csukló és kéz érintettek. Ismételt hajlítás és nyújtás mozdulatok az ín kötődéseinek irritációjához vezethetnek, ami a tenisz könyök.
A inak általában tendinosisnak is nevezik. tenisz a könyököt nem kizárólag a teniszezés okozza, mindig előfordulhat, ha a kar hajlító és nyújtó mozgásait különösen gyakran hajtják végre. Általános szabály, hogy a munkahelyi krónikus megterhelés (pl. Kézművesek vagy titkárok) vagy a mindennapi élet sokkal gyakrabban okozza a fájdalmas fájdalmat. teniszkönyök.
Ezek között nagyon monoton és ismétlődő tevékenységek szerepelnek. Gyakran azonban nem lehet kiváltani a meglévő fájdalmat. A fájdalomtól való megszabadulás érdekében célszerű a fájó izmokat rögzíteni.
Ezt azonban a munkával kapcsolatos különféle kötelezettségek miatt nem mindig olyan könnyű megvalósítani. Abban az esetben teniszkönyök, különösen hideg vagy meleg alkalmazás vagy fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő kenőcsök. Utolsó intézkedésként a konzervatív kezelés sikertelensége esetén lehetséges egy műtét elvégzése.
Ebben az esetben az extenzor izmok fájdalmas ínrögzítései leválnak a csontról, és tovább kell nőniük a csontban, így csökken az ínrögzítések feszültsége. Sok esetben megszakadnak azok az idegrostok is, amelyek továbbítják a fájdalmat ebből a gyulladt területből, így a fájdalom a jövőben már nem érezhető. Nagyon ritkán fordul elő azonban, hogy a maradandó fájdalommentesség még műtéttel sem érhető el.
A sorozat összes cikke:
