turisztika

Hólyagok a lábakon

Tünetek Hólyagok jelentkeznek a lábakon nagy hatású tevékenységek, például túrázás, kocogás, sportolás vagy katonai szolgálat során. A kezeken is előfordulnak, például evezés, fizikai munka vagy kertészkedés során. A bőrhólyag kialakulása melegséggel és vörösséggel kezdődik, és égő érzéssé fejlődik,… Hólyagok a lábakon

Hólyag vakolat

Hatások A buborékfóliás tapaszok enyhítik a súrlódást és a fájdalmat, valamint elősegítik a sebgyógyulást. A vakolat egy második bőrt képez, amely védi a sebet, és jó környezetet teremt a sebgyógyuláshoz. Javallatok A buborékfólia egy speciális sebkötszer, amelyet a bőrhólyag megelőzésére és/vagy kezelésére használnak. Alkalmazás A tapaszt már a… Hólyag vakolat

intertrigo

Tünetek Az intertrigo (latinul: „dörzsölt seb”) gyakori gyulladásos bőrbetegség, amely a bőrredőkben lévő szemközti bőrfelületeken fordul elő. Kezdetben enyhe vagy súlyos bőrpírban nyilvánul meg, amely megközelítőleg tükörkép a bőrredő mindkét oldalán. Gyakran viszketés, kiütés, égő érzés és fájdalom kíséri. Papulák… intertrigo

Hátizomzat gyakorlatok otthon | Építsd fel a hátizmokat

Hátizom -gyakorlatok otthon A hátizmok felépítése különösen fontos a hátfájás megelőzése érdekében. Nem szükséges pénzt költeni edzőteremre vagy gyógytornászra. Sokféle gyakorlat létezik, amelyeket otthon egyszerűen, felszerelés nélkül lehet elvégezni. Legtöbbször minden, amire szüksége van… Hátizomzat gyakorlatok otthon | Építsd fel a hátizmokat

Melyik sportág alkalmas a hátizmok felépítésére? | Építsd fel a hátizmokat

Mely sportágak alkalmasak a hátizmok felépítésére? Egy nagyon ésszerű stratégia a hátfájás leküzdésére az, ha a sport segítségével természetesen felépítjük a hátizmokat. Az olyan sportok, mint a túrázás vagy az úszás jó váltást jelentenek az egyoldalú háti edzéshez az edzőteremben. Mely sportok alkalmasak a hátizmok felépítésére? Ez… Melyik sportág alkalmas a hátizmok felépítésére? | Építsd fel a hátizmokat

Építsen fel hátsó izmokat egy megcsúszott lemez után Építsd fel a hátizmokat

Építsd fel a hátizmokat a lecsúszott lemez után A betegek gyakran tartózkodnak a hátsó edzéstől a porckorongsérv után, mert attól tartanak, hogy az esemény megismétlődhet a megterhelés miatt. Ez azonban pontosan rossz megközelítés. A gerinc stabilizálásához fontos a jól fejlett hátizomzat. Ez segít a harcban… Építsen fel hátsó izmokat egy megcsúszott lemez után Építsd fel a hátizmokat

A hátizmok felépítése felszereléses edzésen keresztül Építsd fel a hátizmokat

A hátizmok felépítése felszerelésedzéssel A hatékony hátizmok a hátizmok felépítéséhez végezhetők felszereléssel vagy anélkül. Különféle képzési módszerek állnak az előtérben. A felszerelés nélküli gyakorlatok elsősorban a hátizmok stabilizálását célozzák. Ha felszereléssel edz, a hátizmok megerősödnek és… A hátizmok felépítése felszereléses edzésen keresztül Építsd fel a hátizmokat

Duzzadt kezek

Bevezetés A duzzadt kéz nem specifikus tünet, és számos lehetséges oka van. Leggyakrabban azonban ártalmatlanok, és a tünetek önmagukban eltűnnek. Gyakran a folyadék felhalmozódása okozza a szövetekben. Bizonyos esetekben azonban a duzzadt kéz is betegség jele lehet. A kötőszöveten kívül… Duzzadt kezek

Tünetek | Duzzadt kezek

Tünetek A duzzadt kéz észrevehetővé válik a nyomás érzésével. Gyakran a duzzanat is látható. A legtöbb esetben a kezek mobilitása korlátozott, ami a mindennapi élet megfelelő károsodásához vezet. Azonban az egész kéz duzzadása mellett egyes duzzadt ujjak is előfordulhatnak. Attól függően, hogy a… Tünetek | Duzzadt kezek

Diagnózis | Duzzadt kezek

Diagnózis Ha valaki észreveszi, hogy a kezek megduzzadtak, ezért elmegy az orvoshoz, az orvos megnézi a kezeket, megérinti őket, és összehasonlítja az oldalakat. Fontos információk származnak bizonyos kérdésekből, amelyeket az orvosnak fel kell tennie: Mennyi ideig duzzadt a kéz? Mikor jelenik meg a duzzanat? Vannak kiváltók vagy… Diagnózis | Duzzadt kezek