Duzzadt csukló A vízvisszatartás következtében fellépő duzzanat először a csuklón észlelhető. A csukló és az alkar területén a szövet hajlékonyabb, ezért krónikus vénás gyengeség és ödéma fordul elő különösen ezen a területen. Általában a csukló duzzanata nem fájdalmas. Miatt a … Duzzadt csukló | Duzzadt kezek
Legyen szó túrázásról, túrázásról vagy nordic walkingról - „divatos” a szabadban való gyaloglás. Jó okkal: a túrázás minden formája bizonyítottan biztosítja az optimális fizikai, szellemi és szellemi erőnlétet. Gyerekkorunkban sokat költöztünk, de a szüleinkkel sétálni vagy akár túrázni általában nem hozott létre… túrázás
A túrázásban az a jó, hogy nem kell leckéket venned ahhoz, hogy megtanuld. És nem kell semmilyen speciális sportfelszerelés ahhoz, hogy elkezdje csinálni. Ennek ellenére néhány dolgot érdemes észben tartani, hogy semmi ne rontsa el a túrázás örömét. A jó felkészülés része a túrázásnak… Túrázás: Felkészülés
