Táplálkozás vesebetegségek esetén

Szinonimák tágabb értelemben veseelégtelenség, veseelégtelenség Krónikus veseelégtelenség A krónikus veseelégtelenséget (funkcionális károsodás) az jellemzi, hogy ennek következtében a vizeletben lévő anyagok, különösen a karbamid, a húgysav és a kreatinin, emelkednek a vérszérumban és ugyanakkor a vesében lévő szűrlet mennyisége csökken. A betegség folyamata… Táplálkozás vesebetegségek esetén

A jo-jo effektus

Bevezetés A jojó-hatás mindig a fogyáshoz és a diétához kapcsolódik, és kulcsszerepet játszik a célzott zsírégetésben. Gyakran az emberek panaszkodnak, hogy diéta után a leadott kilók ismét gyorsabbak, mint a fogyókúrával. Még rosszabb, hogy nemcsak az elveszett kilókat pótolják, hanem néha néhányat… A jo-jo effektus

Hogyan lehet megakadályozni a jó-jo hatást a koplalás után? | A jo-jo effektus

Hogyan előzheted meg a böjt utáni jojó hatást? Tanulmányok kimutatták, hogy a jojó hatást a letörés utáni célzott fizikai aktivitás ellensúlyozhatja. Az elért súly elfogadásának hosszú távú megőrzése mellett fontos a táplálkozás és a szokások átalakítása. Amellett, hogy a test a letörés után gyakran többet igényel… Hogyan lehet megakadályozni a jó-jo hatást a koplalás után? | A jo-jo effektus

A vashiány tünetei

Bevezetés A vas fontos nyomelem a szervezetben, és alapvető szerepet játszik a vörösvértestek képződésében és az oxigénszállításban. Ezenkívül a vas erősíti az immunrendszert és erős marad. A nyilvánvaló vashiány különböző tüneteket okozhat, például fáradtságot, törékeny körmöket és hajhullást. Az egyéni tünetek… A vashiány tünetei

A tünetek férfiaknál A vashiány tünetei

A tünetek férfiaknál A férfiaknál a vashiány általában ritkábban fordul elő, mint a nőknél, de még mindig lehetséges. Ha a szervezetben túl kevés vas áll rendelkezésre hosszabb időn keresztül, akkor csökken az oxigént szállító vörösvértestek (eritrociták) száma. Az ebből eredő vérszegénység oxigénhiányhoz vezet a különböző… A tünetek férfiaknál A vashiány tünetei

Fogyás

Szinonimák tágabb értelemben Definíció A súlycsökkentést (karcsúsítást) kétféleképpen lehet elérni. A fogyáshoz negatív energiamérleget kell elérni. Ez azt jelenti, hogy több kalóriát fogyasztanak el, mint amennyit el kell fogyasztani. Ez egyrészt csökkentett energiabevitellel (a klasszikus FdH), másrészt… Fogyás

Óvatosan a csodaszerekkel Fogyás

Óvatosan a csodaszerekkel A világon nincs por önmagában megolvasztja a felesleges fontokat, de általában csak karcsúsítja a pénztárcáját. Nyeljen le minden nap egy kapszulát, és fogyjon le önállóan anélkül, hogy másképp vagy kevesebbet étkezne, és anélkül, hogy megváltoztatná étkezési szokásait. Ilyen vagy ehhez hasonló ajánlatok újra és újra megjelennek a magazinokban, újságokban és… Óvatosan a csodaszerekkel Fogyás

Teljes táplálék táplálkozás

Meghatározás A teljes étrendben az ételeket és italokat gondosan és tudatosan választják ki, hogy egészségesek legyenek, gondosan elkészítve és a lehető legkevesebb kezelés mellett fogyasztva. A kalóriákat és a tápanyagokat nem feltétlenül számítják ki, de ennek ellenére ez a táplálkozási fórum használható a súlycsökkentéshez. Sokoldalú étel A változatosabb és körültekintőbb étrend ... Teljes táplálék táplálkozás

Több teljes kiőrlésű termék | Teljes táplálék táplálkozás

Több teljes kiőrlésű termék A teljes kiőrlésű termékek jótékony összetett szénhidrátokat tartalmaznak. Hosszabb ideig tartó jóllakottságot biztosítanak, és ellátják az emésztéshez fontos élelmi rostokat. A teljes kiőrlésű termékek természetesen sok vitamint, bioaktív anyagot, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaznak. Teljes kiőrlésű kenyér Természetes rizs Gabonaételek Teljes kiőrlésű tészta és müzli Rengeteg zöldség, burgonya és gyümölcs… Több teljes kiőrlésű termék | Teljes táplálék táplálkozás