A tünetek férfiaknál
A férfiaknál vashiány általában ritkábban fordul elő, mint nőknél, de még mindig lehetséges. Ha a testben túl kevés vas áll rendelkezésre hosszabb ideig, csökken az oxigént szállító vörös vér sejtek (vörösvértesteket) .Az eredmény vérszegénység oxigénhiányhoz vezet a test különböző szöveteiben, és tipikus tüneteket okoz. Ha csak enyhe vashiány, a testnek általában sikerül ezt kompenzálnia, mivel kezdetben még felhasználhatja a vasraktárakból származó vas tartalékot (ferritin). Ebben az esetben a hiány gyakran tünetek nélkül marad, vagy csak kis teljesítményt produkál, fáradtsággal és fertőzésre való hajlammal. Súlyos esetén vashiány hosszú ideig fennáll, a már leírt tünetek, például fáradtság, a koncentráció hiánya, törékeny haj és a körmök, a szívdobogás és a légszomj jelentkeznek (további tüneteket lásd fent).
A tünetek nőknél
A vashiány gyakori probléma a nőknél. A havi miatt vér alatt elvesztés menstruáció, egy nő napi 15 milligramm vasigénye körülbelül 50% -kal magasabb, mint egy férfié (napi 10 milligramm). Ha egy nő elveszít bizonyos mennyiségű vér neki köszönhető menstruáció, új vért kell termelni a kompenzáció érdekében.
Ebből a célból fontos a megfelelő vérkoncentráció a vérben és a feltöltött vasraktárak, mert a vas beépül hemoglobin, amely a vörösvérsejtek legfontosabb alkotóeleme és felelős az oxigén szállításáért. A vashiány tünetei egy nőben alig különbözik a férfiétól. Kezdetben mindennapi panaszok formájában nyilvánulnak meg, például tartósan fáradtság, gyenge teljesítmény és megfázásra való hajlam. Ha a vashiány hosszabb ideig tart, egyéb panaszok, például sápadtság, száraz nyálkahártya és fejfájás is kialakulhat (további tüneteket már fentebb leírtunk).
A sorozat összes cikke:
