Forró levegő A forró levegő terápia száraz hőterápia, amelyben a beteg nem érintkezik a fűtőközeggel. Általában ezáltal infravörös hőkibocsátót használnak, amely nem sugároz UV sugárzást, és amely képes a sugárzó hőt egy nagy kezelési területre szállítani. A kezelés meleg levegővel általában… Forró levegő | Hőterápia mint fizioterápia
A napi 5–10 perces edzés gyakran elegendő ahhoz, hogy a szervezet mentes legyen a betegségektől. Az izmok megerősödnek, az ízületek áthaladnak és a keringési rendszer fejlődik. Minden gyakorlatot fizioterápiában is használnak, és jól alkalmasak utánzásra. A nyaki gerincet erősíteni kell egyrészt… Gyakorlatok a fizioterápiából
„Guggolás” A térdek közvetlenül a bokák felett vannak, a térdkalács egyenesen előre mutat. Állva a súly egyenletesen oszlik el mindkét lábon, hajlítva inkább a sarkán. Hajlítás közben a térdek nem mennek át a lábujjakon, az alsó lábszárak szilárdan függőlegesek maradnak. A fenék hátra van engedve, mintha egy… 6 gyakorlat
„Térd mozgósítása” A térdízület hajlítását ülő helyzetben gyakorolják. A térdet felemelik, miközben a sarok a comb felé húzódik. A térd felemelésével elkerülhetők a kitérő mozdulatok. Mindkét közös partner (comb és alsó láb) teljes mozgásában mozog. Fontos gondoskodni arról, hogy… 1 gyakorlat
A Ledderhose -betegség néven ismert betegség (első felfedezője után nevezték el) egy talpi fibromatózis. Ez lefordítva azt jelenti, hogy a talp, a fibrost/szövetrost és a matózus szaporodás vagy növekedés, azaz a talp sejtjeinek szaporodása. A betegség a reumatikus betegségek közé tartozik. Ez… Morbus Ledderhose - gyakorlatok
Fizioterápia A Ledderhose betegség krónikus betegség, amely fizioterápiával nem gyógyítható. A kontraktúra okozta tünetek, valamint a lefolyás és az azt követő tünetek befolyásolására azonban különféle intézkedések tehetők. A csomók kialakulása a talpi fascia szövetében különféle tüneteket okoz. Az ín rugalmatlanná válik, ami… Fizioterápia | Morbus Ledderhose - gyakorlatok
Lábhibák Amint fentebb említettük, a lábujjak képezik a talpi fascia mobil, nem rögzített rögzítését. A csomók kialakulása és az ín rövidülése miatt a lábujjak most görbékké válhatnak, és a krónikus húzáshoz hajlanak. Ennek eredményeként a lábfej helytelen. A legtöbb esetben veleszületett lábhibák… Lábak helytelen elhelyezkedése Morbus Ledderhose - gyakorlatok
Csípő TEP A csípő TEP a csípőízület teljes endoprotézise. Ezt a sebészeti beavatkozást például csípőízületi arthrosis esetén végzik, amikor az ízületi porc nagyon kopott, és a tüneteket már nem lehet enyhíteni műtét nélküli konzervatív terápiával. A csípő TEP egy acetabuláris csészéből és… Csípő TEP | Gyakorlatok a csípő ütközésére
A csípő sérülése a csípőízület mozgáskorlátozása az acetabulum vagy a combfej csontos változásai miatt. Ezen csontos rendellenességek miatt az acetabuláris csésze és a fej nem illeszkedik pontosan egymásra, és a combcsont nyaka ütközhet az acetabulummal. Ez vezethet… Gyakorlatok a csípő ütközésére
Fizioterápia Mivel a csípő sérülése az érintett csontok rossz elhelyezkedésének vagy egyenetlenségének köszönhető, a fizioterápiában az ok -okozati kezelés nem lehetséges. A fizioterápia célja egyrészt a fájdalom enyhítése, a mobilitás javítása és a csípőt körülvevő egyes izmok megerősítése, másrészt a jobb testtartás és… Fizioterápia | Gyakorlatok a csípő ütközésére
Csípő diszplázia A csípő diszplázia nem egyenlő a csípő sérülésével, mivel csípő diszplázia esetén az aljzat túl kicsi és túl meredek a combfej számára, így a fej hajlamos a részleges vagy teljes „diszlokációra”, azaz luxusra. Csípőízület esetén viszont az acetabulum túl nagy és borítja… Csípő diszplázia Gyakorlatok a csípő ütközésére
Az „almát szedő” karok felváltva felfelé vagy oldalra nyúlnak, esetleg az egylábú testtartással a koordináció javítása érdekében. Tartsa a helyzetet körülbelül 10 másodpercig, majd változtassa meg az álló lábat és karot. Ugrás a Gyakorlatok a nyaki fájdalom elleni cikkre
