Ha a legjobb egészségnek örvend, a sport bármilyen formában egészséges, és erősíti a szervezet saját védekező rendszerét is. De még banális megfázás vagy enyhe hideg esetén is ez az elv már nem érvényes! A szervezet saját védelmi rendszerének teljes sebességgel kell működnie a megfázás során, hogy harcoljon… Sport hideg alatt
Milyen kockázatokkal jár, ha a megfázás ellenére sportolok? A hideget át lehet vinni Milyen kockázatokkal jár, ha megfázás ellenére sportolok? | Sport hideg alatt
Sportolhatok, ha lázas náthám van? A láz a szervezet reakciója a baktériumokra vagy vírusokra. Ez a védekező reakció azt jelzi, hogy a szervezet védekezik egy közelgő betegség ellen. A láz honnan ered, nem igazán fontos ahhoz a kérdéshez képest, hogy sportolni kell -e. … Sportolhatok, ha lázas vagyok? | Sport hideg alatt
Lehetséges -e „megizzasztani” a megfázást a sport révén? Gyakran hallja az ember azt a mondatot, hogy egyszerűen ki lehet „izzadni” a hidegtől. Sokan maguk is kipróbálták valószínűleg különböző tanfolyamokkal. Először is itt meg kell különböztetni, hogy milyen betegségről van szó. Ha enyhe megfázásod van, egy könnyű… Lehetséges-e a sporton keresztül megfázni a megfázást? | Sport hideg alatt
