Az íróasztalon lévő irathalmok, az otthoni mosodahegyek és az elhanyagolt barátok a múlté lesznek a jövőben. A munka és a magánélet megfelelő egyensúlyával és a tökéletes időgazdálkodással könnyen összeegyeztetheti a munkát, a családot és a szabadidőt. Ennek eredményeképpen nemcsak nyugodtnak és elégedettnek fog kinézni, és több is lesz… Munka-élet egyensúly
Öt perc gyorsan eltelik, nincs ezzel semmi baj. Öt percet tölthet azzal, hogy aggódjon amiatt, hogy még mindig több telefonhívást kell kezdeményeznie, a születésnapi partiját meg kell terveznie, és a városon kívüli szomszéd, akinek megígérte, hogy megeteti a macskáját. Ugyanakkor felhívhatja a főnököt és… Munka és magánélet egyensúlya: 12 tipp
Nem lehet elégszer hangsúlyozni: A magas vérnyomás (magas vérnyomás) a jólét betegsége. Túl kevés testmozgás, egészségtelen, szabálytalan étrend, elhízás, dohányzás és alkohol - mindezek az érrendszer károsodásának kockázati tényezői. Együtt erősítik a veszélyt; minimalizálja őket, és csökkenti a magas vérnyomás és annak következményeinek kockázatát. A magas szint megelőzése… Hipertónia: Élet magas vérnyomás mellett
Az epilepszia a központi idegrendszer egyik leggyakoribb krónikus betegsége. Az epilepszia, vagyis az ismétlődő epilepsziás rohamok tartósan érintettek, Németországban 500,000 XNUMX ember él. A kifejezés a görög nyelvből származik, és azt jelenti, hogy „valami erőszakosan megragadja”. A rendellenességet, amely már az ókorban is ismert volt, még akkor is titokzatosnak tartották… Epilepszia: Zivatar a fejben
Az indiai Ayurvedában az olaj alkalmazások és a speciális étrend alapvető szerepet játszanak. A kombináció nagyon pihentető hatású, és erősíti a szervezet ellenállását is. Nem csoda, hogy az Ayurveda egyre népszerűbb a modern időkben. Az Ayurveda kifejezés az ókori indiánból származik, és két szóból áll: Ayus életet jelent (szanszkrit: Ayur =… Ájurvéda: A világ egyik legrégebbi gyógyító módszere
Az Ayurvédában az ételt gyógyszernek tekintik. Így ennek az egészségügyi tannak a követői úgy vélik, hogy számos betegség javítható vagy akár teljesen megszüntethető a megfelelő ételek fogyasztásával. Az Ayurvédában az ízérzék szolgál az optimális élelmiszer -összetétel alapjául. Az ayurvédikus hagyomány szerint hat íz létezik: édes, savanyú, sós, keserű,… Ayurveda az orvostudományban és a táplálkozásban
A Parkinson -kór diagnózisa sok kérdést vet fel az érintettek, de a hozzátartozóik számára is: Milyen hatással van a betegség az életemre? Milyen korlátozásokra kell számítani a mindennapi életben? Míg a betegség kezdetén általában normális élet lehetséges, a szövődmények idővel egyre gyakrabban fordulnak elő. Például a mozgászavarok… Hasznos tippek a Parkinson-kórral való együttéléshez
Rómában tanulni, Londonban szakmailag és Dél -Spanyolországban nyugdíjba vonulni - németek ezreit vonzzák rendszeresen külföldre hosszabb ideig vagy akár örökre. Körülbelül 135,000 2012 diák fejezte be a 13/2009 -as tanévet egy külföldi egyetemen. Csak 2013 és 710,000 között XNUMX XNUMX német fordított hátat hazájának, hogy máshol éljen… Külföldön élni: Mi lesz az egészségbiztosításommal?
Mindenki a lehető leghosszabb ideig egészséges és fitt akar maradni. Az egészséges életmóddal maga is sokat tehet hozzá. A legfontosabb tényezők az étrend, a testmozgás, a pihenés és az alvás, a kényszerítő toxinoktól való tartózkodás és az élethez való pozitív hozzáállás. A tudatos életmód növeli annak esélyét, hogy beilleszkedj a régi… 10 tipp az egészséges, hosszú élethez
Az életmód beállítása a legfontosabb intézkedés a cukorbetegség kezelésében. Ez magában foglalja a túlsúly csökkentését és a vércukorszint stabilizálását, különösen egészséges ételek fogyasztásával és elegendő testmozgással. A 2 -es típusú cukorbetegség kezdetén gyakran nincs szükség további intézkedésekre. De idővel az étrend és a testmozgás megváltoztatása önmagában… Cukorbetegség: kezelés és mindennapi élet
Mi az egészségügyi coaching? Az egészségügyi coachingban az orvosok vagy terapeuták helyett az egészségügyi tanácsadó tanácsolja és tájékoztatja az embereket az egészséges életmódról. Ezt gyakran megelőzi az orvos látogatása, aki az egészségügyi edző látogatását javasolja. A coaching folyamatában az embert holisztikusan szemlélik -… Egészségügyi coaching - Támogatás az Ön számára!
Ez az egészségügyi coaching célja? Az egészségügyi coaching célja az ügyfél munka- és életkörülményeinek alapos elemzése után, hogy kiképezze az ügyfelet a stresszhatások kezelésében, és biztosítson neki támogató tényezőket, hogy az ügyfél nagyobb egészséget és elégedettséget érezzen az életében. Annak érdekében,… Ez az egészségügyi coaching célja? | Egészségügyi coaching - Támogatás az Ön számára!
