Mi az egészségügyi coaching?
In Egészség coaching, az orvosok vagy terapeuták helyett az egészségügyi tanácsadással és tájékoztatással látja el az embereket az egészséges életmóddal kapcsolatban. Ezt gyakran megelőzi az orvoslátogatás, aki javasolja a Egészség távolsági busz. A coaching folyamat során az embert holisztikusan szemlélik - a lehető legnagyobb vitalitás és teljesítmény elérése céljából.
Ez lehet kognitív, azaz észlelés és gondolkodás, valamint fizikai. Az ügyfél céljai mindig az előtérben vannak. Többek között a sportot / testmozgást, a táplálkozást, a stresszkezelést, az addiktív kábítószer-fogyasztást és a személyes motivációt vizsgáljuk.
Mit csinál az egészségügyi edző?
A Egészség edző dolgozik az ügyfelével az élet olyan területein, amelyek elősegíthetik vagy károsíthatják az egészséget. Az ügyfélnek csak olyan tényezőket javasolnak, amelyeket befolyásolni lehet, amelyeket maga is elősegíthet vagy megváltoztathat. Ezek a következők: táplálkozás, testmozgás (sport), kikapcsolódás, környezeti tényezők és pszichológiai tényezők.
- Ami a táplálkozást illeti, az edző megvizsgálja a meglévő étkezési szokásokat, és tanácsot ad az ügyfélnek, hogyan lehetne javítani vagy kiegészíteni. Ez gyakran magában foglal egy kalóriatartalmat diéta amelynek célja normális súly elérése. Ezen túlmenően, az ügyfél azt is képezi, hogyan kell követni a kiegyensúlyozott diéta.
- A testmozgás területén az edző feladata, hogy az ügyfelet megfelelő mértékben megismertesse egy megfelelő sporttal, és biztosítsa annak helyes és rendszeres megvalósítását.
- Alatt kikapcsolódás, az ügyfelet az edző képzi a stresszkezelés területén keresztül relaxációs technikák és megtanulja az egészséges alvás minden aspektusát.
- A környezeti tényezők témakörében az edző elmagyarázza az ügyfélnek minden releváns információt a stimulánsokról és egyéb káros anyagokról, amelyek az ügyfél életmódjának részét képezik.
- A pszichológiai tényezők közé tartozik az ügyfél motivációja és magához és az élethez való hozzáállása.
Mindezen területeken az egészségügyi edző az ügyfél mellett áll, kíséri és tanácsot ad az önsegítéshez nyújtott segítséggel.
Az egészségügyi edző szakma a egészségügyi ellátás szakma, de az „egészségügyi edző” munkakört törvény nem védi. Ez azt jelenti, hogy Németországban számos iskola kínál képzést egészségügyi edzővé válásra, de a tartalom, az időtartam és a minőség nagyon eltérő lehet. Ezen kívül az is lehetséges, hogy bárki használhatja az egészségügyi edző címet, annak ellenére, hogy semmilyen képzésben nem részesült.
Az egészségügyi edző képzése ezért nagyon eltérő lehet. Gyakran a terápiás szakmák képzési központjai vagy az alternatív gyakorlók iskolái kínálnak egészségügyi edzői képzést. Továbbá a továbbképző intézetek, például az Ipari és Kereskedelmi Kamaránál, felajánlják ezt a képzést, amely általában pénzbe kerül a gyakornokoknak.
A képzés tartalma szolgáltatónként és fókuszuk szerint változik. Egyes intézetekben a képzés részmunkaidőben végezhető, míg mások csak teljes munkaidőben kínálják. A következő cikkünk is érdekes lehet Ön számára: Egészséges táplálkozás
A sorozat összes cikke:
