megelőzés
A csecsemők gyakrabban szenvednek megfázástól. Ezt nem lehet teljesen megakadályozni. Vannak azonban olyan intézkedések, amelyeket a szülők megtehetnek, hogy legalább megakadályozzák a baba fertőzését.
A fertőzés megelőzése érdekében kerülni kell a csecsemő és a saját személy érintkezését betegekkel, azaz megfázott barátokkal, rokonokkal, gyermekekkel stb. Fűtött helyiségekben is célszerű párásítót használni, hogy megakadályozzuk az orrnyálkahártya kiszáradását.
A csecsemővel kapcsolatba kerülő emberek számára is ajánlott a jó kézhigiéné, mint sokan csíra kézen keresztül továbbítható. Általánosságban elmondható, hogy a szoptató csecsemők is nagyon jóak a jó immunvédelemhez. Az anyáknak ezért lehetőség szerint szoptatniuk kell a csecsemőket, hogy erősítsék őket immunrendszer.
Kerülje a fertőzést
Ha a gyermek megfertõzõdött, kerülni kell a gyermekkel való közösségi találkozókra járást, legalábbis a betegség csúcsfázisában. Ha a gyermek játszott a játékaival, akkor közben lemoshatja őket. Ez idő alatt annál inkább távol kell tartani a dohányfüsttől, hogy ne irritálja tovább a légutak.
A barátok vagy rokonok látogatásai talán elhalaszthatók egy olyan időszakra, amikor mindenki érintett a lehető legegészségesebb. Szülőként természetesen megfázhat téged is. Megpróbálhatja elkerülni a gyermek megfertőzését, bár ez általában meglehetősen nehéz.
Például rendszeresen moshat kezet a szám csökkentése érdekében csíra a kezeden. Szintén 1x zsebkendő csökkenti a csíra mert közvetlenül ártalmatlaníthatók. A rendszeres szellőztetés biztosítja a jó helyiségklímát és csökkenti a levegőben lebegő kórokozókat. Tüsszögés vagy köhögés esetén tüsszögés a hóna alatt, nem pedig a keze alatt. Az is normális, ha a családtagok megfertőzik egymást.
Összegzésként
A gyermekeket már csecsemőkorban is érintheti a nátha. Ez akár 10 alkalommal is előfordulhat egy hideg évszakban. A immunrendszer még számos kórokozót meg kell ismernie a megfelelő védekezés kialakítása érdekében.
Néhány kórokozóval szemben a immunrendszer csak a velük való kapcsolatfelvétel után tud választ adni. Ugyanolyan fontos a fejlesztésben, ill megfázás megelőzése a nyálkahártyák a orr, száj és a torok. Összetételük gátat képez a mindenféle kórokozóval, a porral és a szennyeződéssel szemben.
Mozgatható csillók borítják, amelyek a részecskéket a levegőből kifelé szállítják. Ugyanakkor a nyálkahártyát szekréció borítja, megköti a részecskéket, és ezáltal megakadályozza, hogy tovább kerüljenek a testbe. A funkciójuk megfelelő ellátásához ezért a nyálkahártyákat mindig meg kell nedvesíteni.
Kiszáradás a száraz szobai levegő vagy a túl hűvös környezet okozza a gyarmatosítást vírusok és a baktériumok. A hideget sokkal gyakrabban okozza vírusok, de baktériumok néha kihasználják az immunrendszer átmeneti gyengeségét, és elfoglalják a nyálkahártyákat is. Az orrjáratok és a nasopharynx közötti kapcsolatok ennek megfelelően kicsiek a kis testmérethez. Ha a orr most kissé megduzzad, a csecsemő rosszul kap levegőt az orrán keresztül, és tovább kezd lélegezni a száj.
A nyálkahártya tovább szárad és megkönnyíti vírusok gyarmatosítani. Megfelelő szaporodás után a gát végül áttörik és fertőzést vált ki. Gyarmatosítása orr gyorsan vezethet a fertőzés terjeszkedéséhez a szomszédos területekre, például a fülbe, a torokba vagy a tüdőbe.
Itt is a különböző területek közvetlen közelsége kedvez a könnyű elterjedésnek. Egyszerű megfázás esetén a hideg önmagában is gyógyul, még csecsemőben is, anélkül, hogy nagyobb problémákat okozna. Egy héten belül újra eltűnhet, de 2-3 hétig is fennállhat. A leggyakoribb megfázás a téli hónapokban fordul elő.
