Stretch borjú műtét után Achilles-ín nyújtási gyakorlatok

Stretch borjú műtét után

Az alsó végtag területén végzett művelet után az érintett területet gyakran rögzítik. Nem szabad mozgatni. A mozgás hiánya a borjú megrövidüléséhez vezet, és hosszú ágynyugalom után nehéz lehet a borjú izmait újra rugalmassá és mozgékonyá tenni.

Kerülni kell, hogy a borjúizmok annyira lerövidüljenek, hogy a teljes ízületi mozgás a boka ízület elveszett. Bizonyos műveletek után a láb bizonyos mozgásai tilosak, és nem szabad a hátsó nyújtásban edzeni (a lábat felfelé húzva). Miután ezt a mozgást elengedték, a nyújtás a rövidítés megelőzésére a fent leírt technikákat / gyakorlatokat kell alkalmazni.

Ha a körülmények megengedik, ügyelni kell arra, hogy az immobilizálás során a láb megfelelően megtámaszkodjon, és ne legyen állandóan hegyes láb helyzetben. A fizioterápiában / fizioterápiában néhány terápiás technika is létezik nyújtás a Achilles-ín és borjú. Ha tilos megterhelni a láb, de nem a láb mozgatásához, akkor a nyújtás a gyakorlatokat ülő helyzetben nagyon jól lehet végrehajtani.

A láb mozgása rugalmasan tartja a borjút és megakadályozza a rövidülést. A lehető leghamarabb ki kell használni a teljes mozgástartományt. Ez a cikk érdekelheti Önt is ezzel kapcsolatban:

  • Achilles-ín szakadás műtét

Okok

Borjúizmaink kettős ízületek, ami azt jelenti, hogy mozgatják a boka ízület, hanem a térdízület. A lábon növényi hajlítást végez, a lábunkat hegyes láb helyzetbe mozgatja, a térdben meghajlik. Gyakori hegyes láb helyzet, pl. Magas sarkú cipő vagy korábbi betegségek (törés, axiális hibás elhelyezése a csontok, neurológiai betegségek ...) a borjú izmait és ezáltal a Achilles-ín rövidíteni. Szintén egyoldalú képzés a láb az izomzat, a térd állandó hajlítása elősegítheti az izomzat rövidülését.