A lupusszal gyakran van egy ördögi kör: a ízületi fájdalom és a fáradtság megakadályozzák a szenvedőket a testmozgásban - ami viszont súlygyarapodáshoz, fogyáshoz vezet erő és a alkalmasság. Ezért fontos, hogy a lupusban szenvedők elegendő és rendszeres testmozgást végezzenek (mindennapi életben, sportban, fizikoterápia). Ez az egyetlen módja a lupus betegség másodlagos tüneteinek elkerülésére vagy késleltetésére.
A lupus okozta pszichológiai stressz
Nem szabad lebecsülni a pszichológiai tényezőket: például a szorongást és feszültség közvetlen és közvetett hatással lehet a betegség lefolyására; fordítva, nagy kihívást jelent, és az érintettek számára gyakran nagyon nehéz elfogadni a lupus diagnózisát annak minden korlátjával együtt.
Ezért pszichológiai intézkedések mint például viselkedésterápia, biofeedback és autogén tréning észrevehetően pozitívan befolyásolhatja a lupusban szenvedők életminőségét. Az önsegítő csoportok szintén segíthetnek megbirkózni a lupus betegséggel.
Lupus: diéta és SLE
Kevés meggyőző tanulmány létezik a diéta a betegség lefolyásáról. Ugyanakkor többször is előfordultak olyan esetek, amikor az étrendi változások javították a lupus tüneteit.
Különösen egy teljes étel diéta tej- és tojástermékek nélkül, valamint kevés és alacsony zsírtartalmú állati eredetű termékkel pozitívnak írják le lupus betegség esetén. Ezzel szemben szigorú diéták vagy baleseti kúrák nem ajánlottak.
Lupus: a tabletta és a terhesség
A tabletta bevétele meglehetősen bátortalan, mint hormonok elősegítheti a lupus fellángolását.
If terhesség tervezik, az érintettnek ezt meg kell beszélnie kezelőorvosával. Habár terhesség a lupusos betegség sok esetben lehetséges, mind az anya, mind a gyermek fokozott kockázatával jár. Ezért gondosan meg kell tervezni és ellenőrizni kell. Ezenkívül a gyógyszereket is ki kell igazítani.
Kerülje a túl sok napfényt
Mivel az UV fény sok esetben elősegíti a lupus visszaesését, a lupus betegség esetén a napozást inkább kerülni kell. Mindenesetre fontos használni fényvédő egy magas napvédő tényező.
Az SLE-t kiváltó gyógyszereket az orvossal egyeztetve fel kell függeszteni, vagy másokkal kell helyettesíteni.
Prognózis lupusban
Lupus erythematosus nem gyógyítható. Ez azt jelenti, hogy az érintett személynek meg kell állapodnia betegségével. Ez annál is nehezebb, mert a lupus lefolyása kiszámíthatatlan. Az egyik lehetséges vigasz, hogy ma korai és következetes lupusszal terápia, a prognózis sokszor jobb, mint a múltban.
Leggyakrabban az érintett egyének súlyos fertőzésekben halnak meg (az immunszuppresszív eredmények következtében) terápia). Minél hangsúlyosabbak és változatosabbak a lupus tünetei a betegség kezdetén, és minél több szerv (főleg vese és központi idegrendszer) érintettek, annál kritikusabb a prognózis.
