Melyek az átlagos testméretek?
Az átlagos testméretek írja le a kerületét mellkas, derék és fenék, amelyek átlagosan az embereknél vannak. A nők esetében ismertek a 90 cm - 60 cm - 90 cm méretek, amelyeket átlagosan nem érnek el. Az átlagos testméretek nőknél 99 cm - 85 cm - 103 cm volt 2009 áprilisában.
A férfiaknál is az átlagértékek magasabbak, mint az ideális értékek. Az ideális testméretek a férfiak 100cm - 80cm - 100cm. Ezzel szemben 2009 áprilisában egy átlagos német férfi testmérete 106 cm - 95 cm - 103 cm.
Összességében mindkét nem esetében a mellkas, a derék és a fenék kerülete megnőtt. Ez a testtömeg átlagos növekedéséről szól. Val vel túlsúly nemcsak a testméretek növekednek, hanem a különféle betegségek általános kockázata is.
Ezeket az embereket különösen veszélyeztetik a szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és ízületi problémák is. Nyugat-európai társadalmunk egyik modelljének magasnak és összességében nagyon karcsúnak kell lennie. Ennek megfelelően teljesítik az ideális méréseket mellkas, derék és fenék.
Ezért a modellek mellkere kerülete 90 cm, derékbősége 60 cm, feneke 90 cm. Mivel a modellek általában nagyon magasak (gyakran kb. 1.80), és még a különböző kerületeknél is alulmúlják ezeket az ideális méréseket, túl vékonyak. Ez azonban soványság a modellek különböző oldalról tolerálhatók, és hamis testképet képviselnek. Újabb trend az ún alkalmasság modellek, akik egy edzett, meghatározott és meglehetősen izmos testre összpontosítanak. Az ilyen típusú modelleknél a különböző kerületek értékei gyakran meghaladják az ideális méréseket, bár teljesen egészségesek és nem túlsúly.
Hogyan állapítják meg a tökéletes testméretet?
A tökéletes testméréseket egyre inkább a média határozza meg, amelyekkel a mindennapi életben különféle formákban találkozunk. Manapság a média szerves része az életünknek, és gyakran öntudatlanul is befolyásolja elképzeléseinket. Ez magában foglalja a tökéletes test képét és a tökéletes testméreteket.
A média általában olyan nőket mutat be, akik nem felelnek meg az átlagnak fizikai. Különösen a divat világában van egyre több fiatal nő, akik túl könnyűek a magasságukhoz, és az úgynevezett ideális 90cm - 60cm - 90cm méretek alá is esnek. Ez a torz testkép megtalálható a reklámokban, magazinokban, plakátokon, filmekben és még a manökenekben is.
A legveszélyesebb az, hogy ezeket a látszólag tökéletes testméreteket szokásként mutatják be, és különösen a fiatal nők törekednek erre az ideálra. Teljesen figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy sok modell méretéhez képest túl vékony és szenved soványság. Akárcsak túlsúly, soványság a különböző betegségek fokozott kockázatát is jelenti.
A torz testkép elkészítésének módszerei gyakran veszélyesek és ellentétesek az orvosi tanácsokkal. A táplálékfelvétel a minimumra csökken, és ezzel szemben a túlzott sportot űzik. Összességében, különösen a fiatal nőknek kritikusan kell szemlélniük a közvetített testképet, és alaposan megkérdőjelezni.
Ebben segíthet egy informatív beszélgetés az orvossal is. Ez pontos információt adhat arról, hogy a normál tartományba esik-e a testméretek, a testtömeg és a BMI. Általában kiegyensúlyozott diéta, a rendszeres testmozgás és a sok ivás fontos.
A sorozat összes cikke:
