Aranyér: Megelőzés

Megelőzni aranyér, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.

Viselkedési kockázati tényezők

  • Diéta
    • Helytelen diéta - alacsony rosttartalmú és folyékony és magas zsírtartalmú.
  • Hosszú ideig ül és áll
  • Munka testtartás ül
  • A székrekedés (székrekedés) miatt fokozott nyomás a székletürítés során (bélmozgás közben)
  • Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság).