Meddig kell tisztítanom a nyelvemet?
A nyelv naponta kétszer kell használni a kiegészítés fogmosáshoz és interdentális kefék használatához. Legjobb a végén szájhigiénia Az nyelv a tisztítót sávokban hátulról előre a nyelvre húzzák.
Ezt az eljárást három-négy alkalommal meg kell ismételni. Az alkalmazások között minden alkalommal vízzel le kell öblíteni. A teljes alkalmazás a nyelv A tisztább általában egy-két percet nem igényel. A nyelvet nem szabad megmunkálni és tisztítani nyelvtisztító túl nagy nyomással és szintén nem túl hosszú ideig, mert az ember nem akarja túlságosan irritálni és megsebezni a nyelvet.
Mennyibe kerül egy nyelvtisztító?
Az a nyelvtisztító körülbelül 3 - 5 €. A nyelvtisztítók bármelyik gyógyszertárban vagy gyógyszertárban kaphatók. Sokféle beszállító, modell és anyag létezik.
Tanácsot kaphat a fogorvostól, vagy követheti saját preferenciáját a nyelvtisztító. Anyagtól függően a nyelvtisztító költsége 20 euró körül lehet. Általában nem tévedhet el, ha nyelvtisztítót vásárol. Nem számít, hogy ecset vagy kaparó, a nyelvtisztítók nagyon alkalmasak-e a nyelv tisztítására.
Melyek a nyelvtisztító alternatívái?
Ha nincs kéznél egy nyelvtisztító, akkor egy normál kézi fogkefével is eltávolíthatja plakett és tisztítsa meg a nyelvet. Vigyázni kell azonban, mert az ecset fej magasabb, mint a speciális nyelvtisztító. Könnyedén megsértheti az ízét, vagy öklendreflexet okozhat.
Továbbá a plakett a fogkefe megakad, és a fogak legközelebbi mosásakor ismét a fogakra oszlik. A fogkefe használatát ezért csak kivételes esetekben szabad használni a nyelv tisztítására. Teáskanál alkalmas a nyelv tisztítására is. Megfordítja a kanalat, és annak széle lehúzóként használható.
