feszültség, egyoldalú megterhelés vagy sérülés kidobhatja a test természetes mozgásmintáit egyensúly. Ez különösen nehéz a fizikailag aktív szakembereknél, például táncosoknál, zenészeknél, színészeknél vagy sportolóknál. Rolfing, a kemény kezelés célzott kezelése kötőszöveti, átrendezi a testet, és elősegítheti a rugalmasságot és az expressziót.
Az egyensúly fenntartása
Paradox módon hangzik: még a sokat mozgó emberek is gyakran merevnek, kínosnak és feszültnek érzik magukat. Ennek oka lehet egyenletes terhelés, helytelen testtartás vagy rögzített mozgásmintázat.
Ha a mozgásszervi rendszer kívül van egyensúly, a gravitáció stresszes hatással van a ízületek, csontok és szervek. A nyomás ellensúlyozására a test alkalmazkodva reagál: a belső hálózata kemény kötőszöveti („Fascia”) megkeményíti és megszilárdítja az egészségtelen testtartást. Kötések elveszíti mozgékonyságát, az izmok megfeszülnek, lélegző sekélyebbé válik.
Rolfing a nagyobb mobilitás érdekében
"Ezt a fűzőt különösen intenzíven érzik azok az emberek, akik fizikailag aktívak a munkában vagy a szabadidejükben" - magyarázza Theres Grau, a berlini Rolfing terapeuta. „Aki sokat táncol, színházat játszik, zenét játszik vagy gyakorol jóga ismeri ezt a belső feszültség leküzdésének érzését - például amikor a nyak feszült, vagy a válla nem laza. ”
A Rolfing megszabadítja a testet a szövet fűzőjétől. A Rolfing terapeuta gyengéd impulzusokkal vagy intenzív kézi érintéssel nyomon követi a belső keményedéseket, felszabadítja az adhéziókat és kinyújtja a fej, törzs, hát, medence, karok és lábak.
A testrészek visszatérhetnek természetes helyzetükbe, a test kiegyenesedik a gravitációban, rugalmasabbá és rugalmasabbá válik. Ugyanakkor az ügyfelek megtanulják jobban érzékelni a testtartást és a mozgásokat.
A Rolfing-kezelés célja
A kezelés általában tíz egymást követő ülést foglal magában, amelyek mindegyikét egy témának szentelik: például lélegző, érintkezés a talajjal, vagy a fej. A rolfozás nem annyira az akut kellemetlenségek enyhítéséről szól. Inkább a karosszéria olyan folyamat, amely elősegíti a függőlegességet, az expresszivitást és a rugalmasságot.
Ez csökkentheti vagy megszüntetheti a kényelmetlenséget, de más szinteken is ösztönözheti a változásokat. "Sok ügyfél azt állítja, hogy magabiztosabban és egyenesebben élik át az életet" - mondja Grau. "Gyakran a kezelés után könnyebben fejezik ki magukat hitelesen testükkel."
A Rolfing eredete Dr. Ida Rolf amerikai biokémikusra vezethető vissza. Az 1950-es években Rolf kifejlesztette ezt a karosszériaformát, amelyet ma már világszerte gyakorolnak. Németországban körülbelül 220 kiképzett Rolfer van.
