masszázs ősi formája terápia amelyet ma is használnak, és sok beteg számára nagyon népszerű. Arra használják, hogy mechanikusan befolyásolja a bőr, kötőszöveti és az izmok keresztül nyújtás, húzási és nyomási ingerek. A hatása masszázs kiterjed a kezelt testrészről az egész szervezetre, és magában foglalja a pszichét is. A következő típusú masszázsok léteznek:
Klasszikus masszázs
Ez a fajta masszázs serkenti vér keringés és ellazítja a testet, így vezet fájdalom megkönnyebbülés, különösen izomfeszültség esetén. A klasszikus masszázs összetevői:
- Effleuragen - stroke
- Súrlódások - Súrlódások
- Petrissages - dagasztás és hajlítás
- Rezgések - sokkok és remegés
- Tapotements - koppintás
Reflexológia
A bőr vannak olyan területek - úgynevezett reflexzónák -, amelyek összekapcsolódnak idegek testen belüli területekkel. Ily módon lehetséges a pozitív befolyásolás belső szervek a reflexzónákon keresztül bőr.
A masszázsnak ezt a formáját gyakran használják keringési rendellenességek.
Víz alatti nyomású sugármasszázs
Ez a fajta masszázs kádfürdőben történik. Itt mind a víz önmagának és a masszázs vízsugárnak pihentető hatása van, ami fájdalom megkönnyítése és támogatása vér keringés és a jólét.
Kézi nyirokelvezetés
Amikor nyirok biztonsági mentés, ödéma (víz retenció a szövetekben) bekövetkezik. Az érintett testrész megduzzad és okokat okoz fájdalom, például műtét után vagy eltávolítás után nyirok csomópontokat.Kézi nyirokelvezetés dekongesztálásához vezet a nyirok és a testrész duzzanata, amely egyúttal enyhíti a fájdalmat. Hasonlóképpen, az ízületi folyadékokat és a reumás betegségeket is támogatóan kezeli kézi nyirokelvezetés.
Előnyök
A masszázs szinte minden testalkatrészt, például bőrt, izmokat, idegek és a belső szervek és fájdalomcsillapításhoz vezet keresztül kikapcsolódás, amely egyúttal növeli az általános jólétet is.
