A karcsúsító kávé kritikája
A Chlorogensäure Fatburner-hatását különböző tudományos vizsgálatokban vizsgálták, és pozitívan megváltozott táplálkozással és sporttal igazolható volt a súlycsökkentő hatás. Azonban óvatosnak kell lenni, mert a zöld kávé kapszula önmagában vagy az étkezések közötti csésze kávé önmagában nem eredményezi a kívánt hatást. Csak a viselkedés megváltoztatásával kombinálva esik a font.
Ezen étrend súlycsökkentő hatása kiegészítők ezért csak akkor lép életbe, ha a diéta egészséges és kiegyensúlyozott módon változik, és főleg a diéta kezdetén kevesebbet kalória az étellel együtt veszik be. Ezenkívül sportolni kell az anyagcsere hatékony fellendítése érdekében. A média a termékeket gyakran úgy néz ki, mintha egyedül olvadnák meg a zsírt, ami sajnos nem igaz.
Milyen kockázatokkal jár a fogyás a kávé mellett?
A zöld kávé kivonatot általában nagyon jól tolerálhatónak tartják. Ha azonban van érzékeny gyomor, először naponta 1-2 kapszulával kell tesztelni, hogy a kolorgeninsav nem irritálja-e a gyomrot. Ez összehasonlítható a fekete kávéval, amely okozhat gyomor irritáció érzékeny embereknél. A túladagolás negatívan befolyásolhatja az alvási szokásokat és szív-és érrendszer és okozhat fejfájás.
Az étrend orvosi értékelése
Fogyás a kávéval elvileg a diéta ami a saját fegyelmétől és személyes céljaitól függ. Ön egyénileg dönti el, mit eszik és mennyi testmozgást végez. Ez azt jelenti, hogy a különösen motivált és fegyelmezett emberek hatékonyan dolgozhatnak a kívánt súlyukon a kapszulák segítségével.
Attól függően, hogy diéta és edzés, ezért szelektíven elolvaszthatja a felesleges fontokat. A kapszulák általában jól tolerálhatók és ártalmatlanok, mindaddig, amíg nincsenek túlzottan túladagolva. Fogyás a kávéval egészséges módja a fogyásnak hosszú időn keresztül, ezért harcra is alkalmas túlsúly.
Fontos ebben a diétában, hogy a kapszulák önmagukban nem garantálják a sikeres fogyást. A zsírvesztéshez feltétlenül szükséges az étrend megváltoztatása és a sportolás. Így egészséges módon dolgozhat a kívánt súlyán, és hetekig vagy hónapokig követheti az étrendet. A jo-jo hatás elkerülése érdekében egészséges étrendet kell tartania és rendszeresen sportolnia kell, amikor a diéta befejezése után eléri a célsúlyt.
