Kezelés
A kezelésének célja ujj arthrosis a mozgás szabadságának fenntartása. Bármilyen gyulladás, amely a ujj ízület károsítja a porcogó és leépüléséhez vezet. A tünetmentes fázisokban az érintett személy mozgásterápiával és erősítő gyakorlatokkal járulhat hozzá az ujjak mobilitásához.
A softball-gyakorlatok hatékonynak bizonyultak. A gömb együttes nyomása megerősíti az ujjakat. Ha funkcionális rendellenességek vagy súlyos fájdalom előfordul, ujj az ízületi artrózisokat orvosnak kell kezelnie.
A műtét előtt konzervatív intézkedéseket alkalmaznak. Eleinte megkezdik a gyógyszeres terápiát. Helyi kenőcsök, például a Voltaren Emulgel vagy a tabletták (mint pl Ibuprofen or Diclofenac) erősebbre írható fel fájdalom.
A nem szteroid reumás gyógyszerek osztályába tartoznak, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásuk is van. Ezen felül olyan természetes gyógymódok, mint pl Ördög karom lehet venni. Tanulmányok kimutatták, hogy önmagában enyhítheti az enyhe tüneteket, és szintetikusan előállított gyógyszerekkel kombinálva enyhítheti a problémát súlyosabb esetekben fájdalom.
Egyéb gyógynövényes gyógyszerek, amelyekre szedhető arthritis az ujját ízületek faliórái csalán levelek, fűzfa kéreg, nyárfalevél, aranyvessző. Ha a gyógyszeres kezelés nem elegendő, lézeres terápia tud segíteni. A lézer egy bizonyos hullámhosszú fény, amely nagyon energikus és nagyon hatékony.
Ha a lézert az érintettre irányítják ujjízület, a besugárzott területen a következő hatásai vannak: fájdalomcsökkentő, gyulladáscsökkentő, vér forgalom elősegítése, nyirok a vízelvezetés gyorsul. A lézerfény befolyásolja az anyagcsere folyamatait, és helyrehozó és öngyógyító mechanizmust indít el. Az injekció során a kezelőorvos kis mennyiségű hatóanyagot fecskendez be az érintett ízületbe.
Ez a hatóanyag lehet hialuron, kortizon vagy 2009 óta ortokin. A hialuron az endogén komponense szinoviális folyadék. Mivel a hialuron gyakran hiányzik az osteoarthritisben, a csont vagy porcogó az alkatrészek közvetlenül egymáshoz dörzsölődnek, ami gyulladásos reakcióhoz vezet.
A helyileg beadott hialuronán segíthet minimalizálni ezt a súrlódást és ezáltal a gyulladást. Kortizon maga a test képes előállítani. Stressz hormonként szolgál és gátolja a gyulladást.
Az ízületbe fecskendezve „gyulladáscsökkentő” hatása is van, és enyhíti az ízület duzzadását.Kortizon sok esetben segíthet, de nem vezet szükségszerűen tartós fájdalomcsillapításhoz vagy szabadsághoz. Vannak olyan betegek, akiknél a betegség tipikus tünetei egy bizonyos idő után újra jelentkeznek. Az ortokin gyulladáscsökkentő hatású gyógyszer.
Ezt a beteg sajátja kapja vér szérumok. Az ortokinnak jó hosszú távú hatása van. Több év után is sok beteg tünetmentes.
Ha a fent említett kezelések nem hoznak javulást, akkor műtéti beavatkozás hajtható végre. A művelet során az emelő göbök eltávolításra kerülnek és a duzzadt ízület nyálkahártya eltávolításra kerül. Az is lehetséges, hogy levágja a idegek felelős a fájdalomérzetért.
A fennmaradó érzékenység megmarad. Azoknál a betegeknél, akik a súlyos fájdalom mellett az ujjak súlyos deformációjában szenvednek, az érintett ízület általában megmerevedik. A merevítés két vagy három kis vezeték (úgynevezett Kirschner-vezeték) behelyezésével vagy speciális csavarok behelyezésével érhető el.
Bizonyos idő elteltével (6-18 hónap) eltávolítják őket. Ujj esetén arthrosis, speciális gyakorlatok hozzájárulhatnak a fájdalomcsillapításhoz az izmok erősítésével, a mobilitás elősegítésével és az ízület tápanyagellátásának növelésével porcogó keresztül nőtt vér keringés. A gyakorlat elején kényelmes és egyenes ülő helyzetet kell elfogadni.
Az első dolog, amit gyakorolni kell, az ököl bezárása. Ehhez a kéz és alsókar kerülnek az asztalra, majd az ujjak meghajlanak. Először a vége ízületek, majd a középső ízületek és végül az alapízületek.
Végül a hüvelykujjat a hajlított ujjak fölé helyezzük, így az ököl teljesen becsukódik. Ezután újra kinyitják, és a gyakorlatot körülbelül tízszer megismétlik. További gyakorlatként az ujjak bezárása és az egyes ujjak meghosszabbítása gyakorolható.
Ehhez először az ujjakat nyújtják és széttárják. Ezután a hüvelykujját és a mutatóujját úgy hozzák össze, hogy egymáshoz érjenek. Ezután az ujjakat újra meg kell nyújtani, és az ujjak-hüvelykujj záródását meg kell ismételni az összes többi ujjal.
Ezen egyszerű gyakorlatokon kívül az ujjak záródása és a hajlító izmok puha golyóval edzhetők. Ehhez a labdát a kézbe veszik, összenyomják, majd újra elengedik. Ezt a gyakorlatot annyiszor megismételhetjük, amennyire csak kívánjuk mindkét oldalon.
A mozgás, az izomerő és összehangolás ezen felül további javítható tenisz labda. Ehhez tartsa a gombot tenisz labdát ujjaival és forgassa körbe, vagy két kézzel vegye körbe a labdát, és mozgassa a kezét ellentétes irányba, mintha egy csavaros kupak lenne. Az izomerő javításához és a fájdalom enyhítéséhez rendszeres, lehetőleg napi gyakorlat ajánlott.
Fontos az is, hogy a gyakorlatokat helyesen hajtsák végre, és ne okozzanak fájdalmat. Ha nem biztos a gyakorlatokban, orvoshoz vagy gyógytornászhoz lehet fordulni. Sok egyszerű otthoni gyógymód enyhítheti az osteoarthritis tüneteit és progresszióját.
Az alábbiakban egy durva bontást adunk meg: Az otthoni gyógymódok első csoportja tinktúrákat és kenőcsöket tartalmaz az érintettek számára ízületek. A túró és az olívaolaj hűtött keveréke, amelyet az ízületek burkolására használnak, enyhíti a fájdalmat. Az enelbin kaolin agyagnak is van ilyen hatása, ezért hetente kétszer-háromszor kell alkalmazni.
Segít csökkenteni az érintett ízület duzzanatát is. Jelentkezés méhszurok hogy a fájdalmas terület is segíthet. Ez a méhek által készített termék, amely antimikrobiális, vírusellenes és gombaellenes hatással rendelkezik, és szintén elősegíti sebgyógyulás és minimalizálja az allergiás reakciókat.
Az expresszált lé narancshéj olajként alkalmazható az érintett ízületekre. Fehérrel borít káposzta mindenekelőtt gyulladáscsökkentők az akut ízületi reakciók esetén. Mind a hűtőbetétes hidegterápia, mind a mustárliszt borogatás melegítő és keringést elősegítő hatása enyhítheti a tüneteket.
Általánosságban elmondható, hogy személyenként nagyon különbözik attól, hogy melyik házi gyógymód segít. A legjobb módszer ennek kiderítésére, ha különböző alkalmazásokat próbál ki akut helyzetekben, fájdalom vagy fenyegető gyulladás esetén, és figyeljen a test reakciójára. Végül egy piócaterápia stimulálhatja a vérkeringést és csökkentheti a fájdalmat, mert a nyál ezek a piócák fájdalomcsillapító anyagokat tartalmaznak. Ezt a terápiás lehetőséget azonban először orvosával kell megbeszélni.
Fürdők meleg sós vízzel vagy a kén iszapfürdő is hasznos lehet. A tünetek belülről történő enyhítésére a ginbe pácolt gesztenye fájdalomcsillapítóként használható. Napi XNUMX-XNUMX csésze csipkebogyó tea vagy kapszula csipkebogyóporral, vízzel főzött zellercsomók, kivonat vagy tea Ördög karom vagy napi E-vitamin tabletta segíthet.
Általános gyakorlási tippek és otthoni gyógymódok tartalmazzák úszás a tengerben könnyű testmozgás az érintett ízületek számára, és az ízületek mozgatása hosszú pihenőidők után, például alvás vagy hosszú utazások után. Ezenkívül kerülni kell az érintett ízület egyoldalú terhelését, valamint az ujjak csavaró mozgását.
- Házi gyógymódok külső használatra
- Háztartási jogorvoslatok, amelyeket szájon át kell venni, mint a gyógyszerek és
- Tippek a mindennapi élet mozdulataihoz
Nincs speciális osteoarthritis diéta, de ennek biztosításához mindig kiegyensúlyozott és kalóriatudatos étrend ajánlott csontok és a porcokat is elegendő tápanyaggal látják el, különösen ásványi anyagokkal, vitaminok és antioxidánsok.
A diéta a következőkön kell alapulnia: A heti kétszer-háromszor bevitt hal és tenger gyümölcsei fedezik az omega-három zsírsavigényt és elősegítik az egészséges porc és kötőszöveti és gyulladáscsökkentő hatása is van. A húst azonban nem szabad heti 500 g-nál többet fogyasztani, mivel gyulladást elősegítő anyagokat tartalmaz, például arachidonsavat. D-vitamin és a kalcium nélkülözhetetlenek az egészség megőrzéséhez csontok.
Kalcium főleg a tejben és a tejtermékekben található meg, mint például a joghurt, a kvark vagy a sajt, és rendszeresen kell fogyasztani. D-vitaminmásrészt csak kis mennyiségben található meg az ételekben, és a test a napfény segítségével aktív formává formálja. A napi legalább harminc perces nappali tartózkodás előnyös ezért Egészség.
A magas savtartalma miatt kerülendő élelmiszerek elsősorban a kávé és az alkohol, de szintén spárga, paradicsomot, édességet, diót, epret, margarint, vajat és tojássárgáját kis mennyiségben kell fogyasztani. Évi változás sikere diéta a betegség előrehaladtával nagyszerű, sőt azt is jelentheti, hogy a gyógyszeres terápia nem szükséges, vagy csak nagyon ritkán alkalmazzák.
- Gabona
- Zöldség és gyümölcs és
- Sovány hús és hal alapú.
