Illóolajok
Az illóolajokat gyakran használják fürdő adalékként a hideg fürdőkben. Fürdéskor az összetevők a bőrön keresztül részben felszívódnak, így gyulladáscsökkentő hatása terjedhet az egész testben. Emellett azonban az illóolajokat is belélegzik a vízgőzzel együtt.
Ily módon az összetevők eljutnak a légutak közvetlenül, ahol gyulladáscsökkentő hatásuk is van. Hidratáló és köptető hatásuk is van ott. Így az elzáródott orr és a nyálkahártyával töltött hörgők ismét felszabadulhatnak.
Gyakran használt illóolajok a hideg fürdő faliórái borsmenta olaj, eukaliptusz olaj, kámfor, fenyő és fenyőtűolaj, kakukkfűolaj és mirtuszolaj. A Pinimenthol egy olyan fürdő-adalékanyag, amely számos illóolajat tartalmaz. Ha pinimentolt adunk a vízhez, habképződik hideg fürdő képződik, amely tartalmazza eukaliptusz, kámfor és mentol.
Van egy verziója is fenyő gyermekek számára alkalmas fa, de ez hideg fürdő csak tartalmazza eukaliptusz.A hozzáadott pinimentollal készült gőz különösen jó a hörgők és a felső rész számára légutak, ahol gyulladáscsökkentő és köptető hatású. A három éteri komponens kölcsönhatása tovább fokozza ezt a hatást. Kímélő hatása miatt az eukaliptusz nemcsak felnőtteknek, hanem gyermekeknek is megfelelő.
Az eukaliptusztartalmú édességeket gyakran megfázással együtt szedik. Ebben a formában az eukaliptusz főleg fejleszti köhögés-lazító hatás. A hideg fürdő adalékaként az eukaliptuszolaj elsősorban a belélegzett gőzön keresztül működik.
Ez nedvesíti a nyálkahártyát és gyulladáscsökkentő hatású. A köhögés és a torokfájás ellen tehát jól lehet küzdeni. Egy folyós orr és a nyálkás hörgőket is érinti az eukaliptusz, mivel köptető hatása is van.
Teafa olaj sok samponban és fürdő adalékanyagban használják. Antibakteriális hatása miatt teafa olaj különösen népszerű a hideg fürdőknél. Fontos azonban, hogy kenéskor megfelelő mennyiségű olajat használjon.
A túl kicsi adag általában nem elég erős a baktériumok és hajlamos agresszívabban szaporodni. A túl nagy arány azonban teafa olaj mérgező lehet a szervezetre. Ezért a teafaolajat nem önállóan kell elkészíteni, hanem késztermékként kell megvásárolni.
