Hideg lábak éjjel
Hideg láb az elalvás problémájának gyakori oka lehet. A mag testhőmérsékletének, amely normálisan 36-37 ° C körül van nyugalmi állapotban egy felnőtt számára, az optimális alvás érdekében a nap folyamán kb. 0.5 ° C-kal alacsonyabbnak kell lennie. Ahhoz azonban, hogy a test testhőmérséklete kissé lehűljön, a vér a test közepétől a perifériáig a kéz és a láb felé kell áramolnia. Ez azonban a legkülső végtagok, például a láb és a lábujjak érszűkületével nem lehetséges, és a hő nem osztható el kívülre. Most nehéz elaludni.
Diagnózis
Annak kiderítése érdekében, hogy a hideg lábak normális (fiziológiai) testreakció jelentkezik egy hideg ingernek, nedvesedésnek vagy túl szoros cipőnek, vagy betegségértékű reakció, először a hideg lábfej kialakulását kell megfigyelni. Itt fontos kideríteni, hogy mely helyzetekben a hideg lábak és hogy a reakció normális-e (fiziológiai). Például a jéghideg lábak, miközben gyapjú zoknit és meleg talpbetétet viselnek mérsékelt éghajlaton, nem fiziológiai testreakció lenne, amelyet orvosnak kell megvizsgálnia.
Ezenkívül orvoshoz kell fordulni a bőr megváltozik, például színváltozások vagy nem gyógyuló sebek, valamint fájdalom, görcsök vagy magas láz.Az orvos most megmérheti az úgynevezett rekapillarizációs időt a páciens tüneteinek részletes kikérdezése után, valamint a már meglévő betegségek és a vazokonstriktív gyógyszer (anamnézis) bevétele után. Ennek során a beteg körmét vagy körmét enyhén megnyomják, hogy a vér az áramlás leáll, és a megfelelő terület elsápad. Ezután elengedjük a nyomást, és meghatározzuk a rózsás állapotig eltelt időt, amely fiziológiai módon nem haladhatja meg a 2 másodpercet.
Továbbá a vér a láb keringése könnyen ellenőrizhető a lábimpulzusok tapintásával (tapintásával), valamint a térd és a csípő területén fellépő impulzusokkal (erő, jellem, szabályosság). Alapján boka-arm index (ABI), egy esetlegesen meglévő artériás vaszkuláris okkluzív betegség (PAVK) súlyosságát úgynevezett Doppler segítségével lehet meghatározni ultrahang és egy vérnyomás mérés. Továbbá az általános vérnyomás a mérés fontos diagnosztikai kritérium az alacsony vérnyomás (hipotenzió) kimutatására. Emellett hormonális vizsgálatok, például a pajzsmirigy értékek meghatározó szerepet játszanak a hideg láb hosszú távú és aránytalan fennállásának okának megtalálásában.
