Hallux Rigidus: Terápia

If hallux rigidus olyan betegségen alapul, mint pl hiperurikémia/köszvény, annak terápia a fő hangsúly.

Általános intézkedések

A cipőket az egyedi lábformához kell igazítani, kemény talppal.
Kerülje a magas sarkú cipőt
Cél a normál súlyra! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia elemzéssel, és ha szükséges, részvétel egy orvos által felügyelt fogyókúrában.
- BMI ≥ 25 → részvétel orvos által felügyelt fogyókúrás programban.

Beszivárgás terápia vagy terápiás helyi érzéstelenítés (TLA; injekció helyi érzéstelenítők nak nek idegek, izmok vagy fájdalmas régiók) kiegészítéssel és anélkül glükokortikoidok - Az fájdalom megkönnyebbülés és gyulladáscsökkentő.

Talpbetét recept
- Enyhíteni a metatarsophalangealis ízület a nagylábujjnál az érintettnek merev (fémből készült) talpbetétet kell használnia. Ezek egyedileg vannak felszerelve. A nyomást enyhíti egy bunion henger is, amelyet a cipő elülső része alá helyeznek. Ez öt-tíz milliméteres növekedést eredményez ezen a területen. A sarok egyidejű növekedése domború alakot hoz létre a cipő talpán, ami megkönnyíti a gördülést.
Cipők gördüléstámogatással bunion szinten és külső stabilizációval.

Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
Táplálkozási ajánlások egészséges vegyes szerint diéta az életkor figyelembevételével. Ez többek között azt jelenti:
- Naponta összesen 5 adag zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
- Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
- Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű termékek).
Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.

A korai szakaszban: manuális terápia - ideális esetben a nagylábujj alapízületében a mobilitás javítható vagy hosszabb ideig fenntartható
Balneoterápia - Kén fürdő vagy radon fürdőkád.
elektroterápia - fejleszteni vér keringés és lazítsd az izmokat.
hidroterápia (víz alkalmazások) a gyógyulás elősegítésére - lábfürdők, lemosások, dörzsölések, testedző fürdők, váltakozó meleg lábfürdők, taposó víz.