Megfelelő vizelési testtartás a kislánynál: a vizeletnek a legrövidebb úton kell a WC-be jutnia; használjon gyermek WC-betétjét vagy lábtartóit a lábak támogatásához; miközben széttárta a combokat és kissé előre hajolt a vizelettel.
Nemi higiénia
Naponta egyszer a nemi szervek területét pH-semleges ápolószerrel kell lemosni. Napi többszöri mosás szappannal, intim krémmel vagy fertőtlenítő elpusztítja a természetes savköpenyt bőr. Tiszta víz kiszárítja a bőr, a gyakori mosás irritálja a bőrt.
Javasoljuk, hogy eldobható mosogatórongyokat használjon.
A zuhanyzás jobb, mint a fürdés (a bőr lágyítása) bőr).
Mosás haj külön, hogy elkerülje a vulva (külső nemi szervek) samponnal történő nedvesítését.
A bőr szárítása puha nedvszívó törülközővel vagy hűvös haj szárító messze tartott.
Csak akkor vegye fel a fehérneműt, ha a bőr teljesen száraz.
Az alsóneműt naponta cserélni kell, és légáteresztőnek kell lennie (pamut anyag).
A levegőbe nem átjárható szintetikus anyagok ideális táptalajt teremtenek a kórokozók számára.
Kenjen zsírokat vagy hidratálószereket, esetleg naponta többször lehűtve a vulvovaginitis (a külső nemi szervek és a hüvely gyulladása) ellen.
Sima, színes WC-papír használata.
Nem illatosított egészségügyi betét vagy bugyi bélés.
Ruházat
Kerülje a nedvességet, az izzadást, a hőt (esetleg növekszik vulvitis/ a külső nemi szervek gyulladása, ideális táptalaj a kórokozók számára) széles, légáteresztő pamut fehérnemű (lehetőleg 100%) viselésével.
Kerülje a nejlon vagy más szintetikus fehérneműt.
A szorosan illeszkedő ruházat (nadrág, nadrág, harisnya, kerékpáros nadrág) kerülése; szoknyák és ruhák lehetővé teszik a levegő jobb keringését
Napi fehérneműcsere
Tartózkodjon a fehérnemű viselésétől, például éjszaka, otthon.
Potenciális allergiás vagy egyéb induktorok vulvitis.
Intim piercing
Óvszer: latexallergia lehetősége
Borotválkozás a nemi szervek területén
A mosószer vagy az öblítőszer intoleranciát, irritációt, allergia és a vulvitis, ha szükséges próbaváltás.
Hüvelyi douches (hüvelyi douches).
Hatékonynak bizonyult:
Eszméletlen éjszakai karcolás esetén pamutkesztyű viselése.
Éjszakai viszketés (viszketés) miatti alvászavar esetén a antihisztaminok val vel nyugtató („Nyugtató”) hatás.
Visszatérő (visszatérő) fertőzések esetén a partnert is kezelni kell.
Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).
Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek
Hüvelyi frakcionált CO2 lézer terápia (Vulvovaginális CO2 lézeres terápia) - innovatív, minimálisan invazív, nem műtéti és nem hormonális eljárás a többnyire visszatérő és nehezen kezelhető vulvovaginális diszfunkciók kezelésére, különösen a szexualitás és az intim terület betegségei tekintetében. Főleg nők premenopauzában / menopauzában vagy más ösztrogénhiány helyzetek (pl. atrófiás vulvitis / colpitis) szenvednek ettől. Enyhe formái vizelettartási nehézség, sürgető tünetek, krónikus visszatérő hólyaggyulladás és a csökkenési tünetek is javulhatnak. Különösen figyelemre méltóak a kezelés kiváló eredményei zuzmó sclerosus, általában megszünteti annak szükségességét kortizonterápia. Lenyűgöző a mellékhatások minimális aránya és a komplikációk hiánya ezzel a módszerrel, valamint a használat lehetősége kemoterápiás kezelés vagy sugárzás terápia. Ellenőrzött vizsgálatok által végzett értékelés azonban még mindig hiányzik. A részleteket lásd: „Vulvovaginális CO2 lézeres terápia".
Táplálkozási gyógyszer
Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
Naponta összesen 5 adag zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű termékek).
