Eredet: Aki elefántfülről vagy kacsa lábfáról beszél, az azt jelenti ginkgo fa, őshonos Kína és Japán. A tűlevelű és a lombhullató fák közé tartozik, tekintettel leveleinek sajátos jellegére. Ginkgo a fák elpusztíthatatlannak tűnnek, jó 300 millió évvel ezelőtt léteztek. Az 1945-ös atombombázás után Hirosimában először csírázott a ginkgo fa.
Hatása: A szárított levelek összetevői javítják a vér és így elősegítik a vért keringés. Ezenkívül a ginkgo stabilizálja és védi a agy, amelyek javíthatják túlélésüket és teljesítményüket.
Előkészületek: tabletta, cseppek, megoldások.
ALKALMAZÁSI TERÜLETEK : Csökkentve agy teljesítmény, keringési rendellenességek a lábak, fülzúgás.
Vigyázat: Egyidejű bevétele esetén vér-vékonyító gyógyszerek.
Tipp: A terápiás hatás legkorábban hat hét múlva jelentkezik; ezért a készítményt kellően hosszú ideig szedje, de ne tartós gyógyszerként.
Lapacho - erősíti az immunrendszert
Származás: Dél- és Közép-Amerika esőerdőiben a lapacho fa akár 35 méter magasra is nő, és májustól nyárig buja, harang alakú vörös vagy sárga virágot hordoz. Az indiánok életfának hívják.
Hatása: Még az inkák is aromás gyógyteát készítettek a fa kérgéből, amely állítólag megvédte őket a betegségektől. Ma már csak a belső kérget használják, amely főleg gyulladáscsökkentő és immunerősítő béta-lapachont tartalmaz. Noha Németországban a lapacho kéreg gyógyító tulajdonságai még mindig ismeretlenek, Észak-Amerikában nagy népszerűségnek örvend.
Készítmények: tea, kapszula, por, kivonat.
ALKALMAZÁSI TERÜLETEK : Megfázás, fertőzésekre való hajlam, gyulladás bőr.
Vigyázat: Ne szedje közben terhesség.
Tipp: A teát sötét és száraz helyen tárolja, így több évig megőrzi.
Hárs - véd a megfázás ellen
Eredet: a hatalmas, akár 25 méter magas nyár és tél hársfa a sűrű koronájú fák Közép-Európában elterjedtek. Az emberek táncolnak a Lime fa és árnyékot ad a sörkertekben. A fehéres virágárnyék nemcsak nyár elején vonzza a méheket, hanem édes illatával is elcsalja az embereket.
Hatása: A szárított virágokból ízletes tea készül, amely főként a lázas megfázás esetén nyújt enyhülést, száraz, irritáló hatású köhögés. A virágok főleg tartalmaznak nyálka, hanem sárga pigmenteket is hívtak flavonoidok, illóolajok és tanninok. Állítólag az összetevők megölik baktériumok és támogassa a immunrendszer.
Előkészületek: teák, cukorka, fürdő adalék.
Javallatok: Lázas megfázás, irritáló köhögés.
Tipp: Igyon egy csésze mészvirág teát rendszeresen a nedves és hideg a megfázás elleni védelem. A verejtéktermelés serkentése érdekében vegyen be egy csésze méhvirágot 2-3 teáskanálnyival.
Vadgesztenye - jó a lábak számára
Származás: Görögország hegyeiben honos, vadgesztenye ma már hazánkban is megtalálható. Öt-hét ujjas leveleivel és sűrű lombkoronájával impozáns látvány. Az édes gesztenyével ellentétben a vadgesztenye nem ehetők az emberek számára; legfeljebb takarmányként szolgálnak néhány stabil és vadállat számára.
Cselekvés: A gyógyszereket a vadgesztenye, amelyek vezető hatóanyagként azezint tartalmaznak. Ez az anyag megakadályozza gyulladás, elősegíti vér áramlik és stabilizálja az érfalakat, így folyadék nem szivárog a környező szövetbe. Ezért gyakran használják a vadgesztenye készítményeket duzzadt lábak.
Előkészületek: kenőcsök, tabletta, drazsék, tinktúrák, fürdő adalék, sampon.
ALKALMAZÁSI TERÜLETEK : Visszér, borjú görcsök, fájdalom és a lábak nehézsége.
Vigyázat: Ne használja tizenkét évesnél fiatalabb gyermekeknél.
Tipp: A lenyelés előkészületeit étkezés közben kell elvégezni.
