Fel kell gyorsítani a haj növekedését a gyermekben
Három éves korában a legtöbb kisgyermek baba szösze eltűnt, és a fej teljesen lefedi haj. Miután az első szőrszálak általában szőkék vagy fehérszőkék, az újra növő hajszálak gyakran kissé sötétebbek, írisz a szem, idővel kissé elsötétül. Ez teljesen normális, és a növekvő melanin (az az anyag, amely úgyszólván festékként működik a testünkben, és mindkettőt elsötétíti haj és például a bőr). A fent leírtak szerint minden gyermek másképp fejlődik és a saját egyéni ütemében fejlődik.
Például néhány kicsinek még mindig alig van ilyenje haj három éves korukban a fejükön, míg mások talán már befonhatják az övüket. De ez teljesen normális és nincs ok aggodalomra. Ha azonban mégis meg akarja próbálni kissé felgyorsítani gyermeke hajnövekedését, tanácsos gondoskodnia arról, hogy a gyermek változatos és kiegyensúlyozott táplálékot kapjon diéta.
Vitaminok, ásványi anyagok és fehérjék különösen fontosak. A B7-vitamin (más néven H-vitamin vagy biotin) különösen fontos szerepet játszik a haj növekedésében. A következő ételek különösen nagy mennyiségben tartalmaznak belőle: csirketojás, joghurt és sajt, teljes kiőrlésű termékek, hal (például szardínia, pisztráng vagy lazac), málna, avokádó és banán, paradicsom és dió.
A gyermek szőrnövekedésének kialakulásához az is fontos, hogy maga a fejbőr egészséges és megfelelően gondozott legyen. A száraz, pelyhes fejbőr akadályozza a haj növekedését. A gyermekek számára ezért léteznek speciális gyengéd gyermekhajsamponok is, amelyek emellett gondozzák a bőrt és nedvességet biztosítanak, de agresszív összetevők nélkül.
Gyorsítsa fel a haj növekedését kemoterápia után
Ben alkalmazott nagyon agresszív sejtpusztító gyógyszerek miatt kemoterápiás kezelés, teljes hajhullás sajnos nem ritka, inkább a szabály. Különösen a nők szenvednek sokat ettől, és a terápia után megpróbálják egy kicsit stimulálni a haj növekedését, hogy elveszítsék a bosszantó és kellemetlen kopaszságot fej a lehető leghamarabb. A haj átlagosan havonta 1–1.5 cm-t nő.
Sajnos ez a növekedési sebesség még speciális ápolószerek vagy gyógyszerek segítségével sem változtatható meg. Sajnos nem bizonyított az a széles körben elterjedt mítosz, miszerint a gyakori hajvágás vastagabbá és erősebbé teszi a hajat. Után kemoterápiás kezelés, a nőknek elsősorban türelemre van szükségük, amíg a haj önmagától vissza nem nő.
Ami azonban serkenti a haj növekedését, azok az intézkedések, amelyek elősegítik vér keringés. Ezek közé tartozik a fejbőr masszázs valamint speciális samponok és tinktúrák a hajápoláshoz, amelyek tartalmazzák koffein és így serkentik a vér keringés. A továbbfejlesztett vér a keringés azt is jelenti, hogy a fejbőrben (a haj növekedési és fejlődési helyén) elhelyezkedő hajhagymák jobban ellátják az oxigént és a tápanyagokat, ezért több energiát tudnak befektetni a haj növekedésébe.
Fontos az egészséges és kiegyensúlyozottra is figyelni diéta, különös figyelmet fordítva sokakra vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, mivel ezeket a hosszú periódus miatt felhasználhatták vagy elveszíthették kemoterápiás kezelés. A H-vitamin (más néven B7-vitamin vagy biotin) fontos szerepet játszik, különösen a haj növekedésében. A keratin, az anyag, amelyből a haj és a köröm készül, összetevőjeként erősíti szerkezetüket és javítja a visszanövő haj minőségét.
Nagy adagú H-vitamin ellátás, amire a kemoterápia utáni időszakban szükség lenne, sajnos a gyógyszertárakban kapható termékekkel nem lehetséges, ezért speciális gyógyszertárakat kaphat a gyógyszertárakban. Mivel a vitamin elsősorban a visszanőő hajat érinti, és nem a már meglévő hajat, ezért ajánlott elkezdeni a vitaminkészítmények már a kemoterápia során.
