Speciális samponok
A mai reklám tele van olyan termékekkel, amelyek stimulálására és gyorsítására szolgálnak haj növekedés a lehető legrövidebb idő alatt, minimális erőfeszítéssel. Ennek nagy része ráesik haj samponok. Ha átolvassa ezeknek a samponoknak az összetevőit, megtalálja koffein vagy koffeinnel kapcsolatos anyagok a legtöbb termékben, a márkától függetlenül.
A koffein állítólag serkenti a vér a fejbőr keringése, és így nagyon hasonló a fejbőrhöz masszázs, az ellátás javítása érdekében haj tüszők és így felgyorsítja a haj növekedését. Orvosi szempontból bebizonyosodott koffein serkenti a vér forgalom általában. Azonban képesnek kell lennie a kívánt cselekvési hely közvetlen elérésére, ebben az esetben a szőrtüsző.
Tehát a koffein samponhoz adásának gondolata nem is olyan rossz, és a gyakorlatban meglehetősen pozitív eredményeket mutat. Nem szabad azonban csodákra számítani, mivel a reklám gyakran megpróbálja elhitetni veled. Teljesen lehetséges, hogy a haj növekedését kissé stimulálják és felgyorsítják, de csak korlátozott mértékben.
Sokkal fontosabb a sampon és a haj növekedése szempontjából a korpásodás kérdése. Ha valaki korpásodástól szenved, az azt jelenti, hogy a fejbőr rendkívül száraz és ezért érzékeny. Maga a haj is túl száraz fejbőrtől szenved, növekedése gátolt vagy akár idő előtt leáll.
A speciális korpásodás elleni samponok biztosíthatják a fejbőr számára a hiányzó nedvességet, és ezáltal pozitív hatással lehetnek a haj növekedésére is. Ha egy személy szenved pikkelysömör a fej és a haj területét, bőrgyógyászhoz kell fordulni, aki ezután speciális samponokat ajánlhat, amelyek harcolnak pikkelysömör és ezáltal megkönnyíti és serkenti a haj növekedését is. Összefoglalva azonban elmondható, hogy sokkal fontosabb az egészséges és ápolt fejbőr biztosítása, mint a koffein segítségével rövid távú hatást ígérő samponok igénybe vétele.
Biotin a haj növekedéséhez
A biotint, más néven B7-vitamint vagy H-vitamint, gyakran említik a haj növekedésével kapcsolatban. Valójában a keratin egyik összetevője, és mint ilyen elengedhetetlen a haj és a körmök erős és erőteljes növekedéséhez. Az emberi testnek napi 20-30 mikrogramm biotinra van szüksége, terhes vagy szoptató nőknél körülbelül 30-35 mikrogrammra van szükség. Ez a kis mennyiség általában étellel könnyen felszívódik, így a biotin hiánya nagyon ritka.
Ha azonban valami jót akar tenni a hajad érdekében, és serkenti a haj növekedését, akkor győződjön meg arról, hogy elegendő biotint tartalmaz. Ennek a vitaminnak a nagy része a máj, szójabab és diófélék. A gyógyszertárakban számos diétás ételt találhat kiegészítők biotinnal, gyakran kovasavval kombinálva is. Orvosi szempontból azonban még nem bizonyított, hogy a biotin növekedése pozitív hatással lenne a haj növekedésére. A hiányt azonban mindenképpen el kell kerülni, ha egészségesen akarja tartani a haját és gondoskodik róla.
