Bevezetés
Fájdalom az izmokban normális a megerőltető vagy megszokatlan fizikai megterhelés után. Ha azonban fizikai megterhelés nélkül, fázisokban vagy hirtelen fordulnak elő, különféle, esetenként veszélyes betegségek lehetnek felelősek. Különös figyelmet kell fordítani a program minőségére fájdalom (égő, szúró, diffúz), hogy voltak-e bizonyos kiváltó okai a fájdalomnak és hol jelentkezik a fájdalom (az egész test, láb, kar, hát, ízületek). Ha a fájdalom nem egyértelmű - különösen előzetes edzés nélkül - orvoshoz kell fordulni a fájdalom okának meghatározásához.
Izomfájdalom okai - hasonló fájdalom erőfeszítés nélkül
Egyrészt az izmok megszokatlan túlterhelése lehet felelős fájó izmok. Az izomfájdalomnak korábbi erőfeszítések vagy sport nélkül sokféle oka lehet. Egyrészt, fibromyalgia - az izomzat krónikus fájdalom-szindróma - fizikai megterhelés nélkül lehetséges oka lehet az izomzat fájdalmának.
Izomgyulladás (myositis) is vezethet fájó izmok. Gyakran az váltja ki baktériumok or vírusok amelyek sérülés esetén beléptek a szövetbe. polymyositis or dermatomyositis izomfájdalmat, valamint izomgyengeséget okozhat, és általában fiatal betegeknél fordul elő vírusfertőzések miatt.
A tüneteként dermatomyositis, kékesvörös bőr jelenik meg az arcon, és megduzzadnak a könnyes tasakok. A pajzsmirigy túl- vagy alulműködése izomfájdalmat is okozhat. Izomfájdalom is előfordulhat összefüggésben csontritkulás.
Ritka esetekben a Parkinson-kór felelős lehet olyan fájdalmakért is, mint pl fájó izmok. Ez általában súlyos fájdalom a vállban és a nyak terület, amely jellegzetesen csak az egyik oldalon érezhető. Ezenkívül ritka izombetegségek, például dystrophiák lehetnek a lehetséges okok.
Ezek örökletes betegségek vagy genetikai hibák, amelyek az izomzat mutációihoz vezetnek fehérjék. Ez az izomzat degradációjához vezet a betegség során. A betegségeket izomfájdalom kísérheti.
A lehetséges okok egy része orvosi tisztázást igényel, mivel ezek néha életveszélyes komplikációkkal is járhatnak. A fájdalomnak nem feltétlenül az izmokból kell származnia, még akkor sem, ha fájó izmoknak tűnik. Az ok a vér hajók, csontok or ízületek.
A következő okokat, amelyek felelősek lehetnek a fájdalomért, az alábbiakban részletesebben kifejtjük:
- Trombózis
- Porcsérv
- Sclerosis multiplex
- fibromyalgia
- Polymyalgia rheumatica
- lipödéma
- Fájó izmok előfordulása terhesség alatt
A trombózis vaszkuláris okklúzió és általában a lábakban fordul elő. Mélynek is nevezik ér trombózis (DVT), amikor a mélyvénákat érrendszer érinti okklúzió. Különleges kockázati tényező a trombózis a lábak immobilizálása - vagyis a lábak nem mozgatása.
A lábak immobilizálásának oka lehet műtét, sérülés vagy hosszú távú repülés. Attól függően, hogy mindkét láb vagy csak egy láb érintett, tompa fájdalom jelentkezik az egyik vagy mindkét oldalon a lábakban, amelyet félreértelmezhetünk izomfájdalmaként. A fájdalom mellett a trombózis duzzanatot, túlmelegedést és az érintettek kékes-élénk elszíneződését is okozhatja láb.
A porckorongsérv általában szúró, lövöldözős fájdalmat okoz, amely a gerinc különböző területein előfordulhat a gerinc területétől függően. Ha a prolapsus a nyak területen fájdalom sugározhat a karokba. Valaminek a területén a mellkasi gerinc, a fájdalom a hát felső részén vagy a hátsó részén érezhető borda.
Leggyakrabban azonban a porckorongsérv az ágyéki régióban fordul elő, itt a fájdalom a hát alsó részén érezhető. Ez aztán gyakran a lábakba sugárzik. A porckorongsérv okozta fájdalmat szintén, mint a fájó izmoknál, a mozgás fokozza, de a legtöbb esetben sokkal intenzívebb.
A szklerózis multiplex (MS) a központi gyulladása idegrendszer, bár a betegség oka még nem tisztázott.A szklerózis multiplex fájdalmat is okozhat az izmokban és csontok. Az izomfájdalom az előrehaladott SM általános tünete. A gyulladás miatt a agy és a gerincvelő, az idegrégiók megsemmisülnek, és így elveszítik működésüket. Ennek eredményeként az izomtónus növekedése (görcsösség) fordulhat elő, ami a fájdalomhoz hasonló izomfájdalmat okoz.
Mint már említettük, az izomfájdalom általában a betegség későbbi szakaszában jelentkezik. Az SM korai tünetei viszont a tartós kimerültség (fáradtság), az érzékelés vagy a látás elvesztése. fibromyalgia krónikus fájdalom szindróma, amely gyakran 30-50 év közötti nőknél fordul elő.
Ennek a betegségnek az oka nem tisztázott. Zavart fájdalomkezelés gyanítható. Fájdalmas nyomáspontokhoz (úgynevezett gyengéd pontokhoz) vezet a test különböző részein található izom- és íncsatlakozásoknál.
Ezen kívül nappali fáradtság, alvászavarok és depresszió előfordulhat. Bár ez nem rosszindulatú betegség, az érintett személyek nagyon szenvednek a tünetektől. Polymyalgia rheumatica egy autoimmun betegség, ami azt jelenti, hogy a immunrendszer a test saját struktúrái ellen irányul.
Ezt az immunreakciót feltehetően fertőzések váltják ki, például a B19 parvovírus által. Polymyalgia rheumatica mellékhatásokat vált ki a vállakon, nyak és a medence, amely különösen éjszaka fordul elő. Ezenkívül a reggeli merevség az említett testrégiókban lehetséges.
Napközben a fájdalom érezhető az érintett izomzatban, a mozgástól függően. Ezenkívül a fáradtság, láz, akaratlan fogyás és éjszakai izzadás léphet fel. A lipedema a zsírszövet, különösen a csípőn, a combon és a felkaron.
A zsírszövet felhalmozódik a karok és a lábak oldalán. Tipikus itt a fájdalom és a nyomásérzékenység az érintett területeken. Ezenkívül a zúzódások gyorsan előfordulnak.
A nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat. A lipedema tüneteinek enyhítése egyrészt rendszeres nyirok vízelvezetés. Másrészt a fájdalom mozgással javítható.
Mivel ez nem akadályozhatja meg a zsír szaporodását, zsírleszívás az egyetlen megoldás a felesleges szövet eltávolítására. Alatt terhesség, érezhetővé válhatnak olyan fájdalmak, mint a fájó izmok a hasban és a test többi részén is. Mivel a méh és közben a medence is megváltozik terhességpéldául, és a súlygyarapodás elkerülhetetlen, a fájdalmas izmok nem ritkák.
Annak érdekében, hogy megszokja a testet az új stresszeken, a torna gyakorlatok hasznosak lehetnek. Ugyanakkor más okok is állhatnak a háttérben. Emiatt szokatlan tünetek jelentkezése esetén nőgyógyászhoz kell fordulni. Például, ha a has későbbi hónapjaiban húzódik terhesség, ennek is oka lehet korai összehúzódások. Ezeket okként mindenképpen ki kell zárni.
A sorozat összes cikke:
