Egyéb terápiás eljárások
A fájdalmas izomzat fellazítására szolgáló passzív terápiás lehetőségek a hőkezelések, a masszázsok, a ravaszt kiváltó tényezők és a tehermentesítő hevederes asztal, amelyben a nyaki gerinc szerkezeteit finoman széthúzzák. Nyújtás és lassú mozgások minden irányba ( nyak és a vállak) szintén mozgósító és nyugtató hatásúak. Ha egyedül gyakorol, meg kell jegyezni, hogy soha nem dolgozik bele a fájdalom. Fontos a nyaki gerinc szindróma kezelése, mert egy kezeletlen nyaki gerinc szindróma következtében torticollis fordulhat elő.
Mi a nyaki gerinc szindróma?
Fájdalom a felső gerinc területén a nyaki gerinc szindróma kifejezés alatt foglaljuk össze. Az okok és a tünetek nagyon változatosak. A gyógytorna egyedileg igazodik a beteghez.
Egyes gyakorlatok és tippek azonban általában kimondhatók a nyaki gerinc szindróma megelőzésére és kezelésére. A gerinc legfelső része - a nyaki gerinc (nyaki gerinc) - hét csigolyatestből áll. Az első kettő (Atlas és Axis) támogatja a koponya és biztosítson fej mobilitás.
A gerincvelő átfut a gerinccsatorna a teljes gerincoszlop, amelyből a idegek származnak, amelyek a testen keresztül vezetnek jeleket, például érzéseket vagy mozgásparancsokat. Az idegek amelyek a nyaki gerincből erednek ellátják a nyak, karok és a fontos légzőizom - az diafragma. Az ideggyökerek az egyes csigolyák közötti kis lyukakból kerülnek elő.
A csigolyák közé be vannak ágyazva az intervertebrális lemezek, amelyek csillapítóan hatnak a csontos szerkezetekre. A mozgást a környező izmok generálják, amelyek eredete vagy eredete a gerinc csontjainál kezdődik. A stabilitást az úgynevezett haltermus kultúra és a különféle sávok is garantálják. A nyaki gerinc bal és jobb oldalán van egy fontos ütőér amely felelős a vér a agy.
A „nyaki gerinc szindróma” általános kifejezés a régió fent leírt összes betegségére és problémájára utal. Ezek közé tartozik a váll fájdalmas feszültsége és nyak izmok, a kis csigolya kopása ízületek (spondylarthrosis), instabilitás olyan sérülés után, mint pl ostorszíj, herniált lemez vagy gerinc szűkület. Tipikus a nyaki gerinc szindróma tünetei korlátozások vannak-e fej mobilitás, fájdalom amelyek sugározhatnak az ujjakba vagy a fejbe, érzések, erőhiány, szédülés és látászavarok.
Ha a fájdalom sugárzik, akkor feltételezhető, hogy a ideggyökér szintén érintett. A nyaki gerinc szindróma helytelen testtartásból vagy helytelen, egyoldalú terhelésből adódhat, balesetet, sérülést követően vagy degeneratív, azaz kopással magyarázható. Ha helytelen testtartás az oka, és önmagában nincs károsodás a szerkezetekre, akkor funkcionális problémának nevezzük.
Balesetek vagy elhasználódás után a szerkezet láthatóan károsodik, és a nyaki gerincben szerkezeti probléma jelentkezik. A cikkek érdekelhetik Önt.
- Fizioterápia ostorcsapás sérülés esetén
- Megszorult ideg a nyaki gerincben
