A láb duzzanata
Terápia
If fájdalom a lábfejben a lábfej után következik be kocogás, általában csak néhány napos szünet, és ha szükséges, egy cipőcsere is segít. Tartózkodnia kell ettől futás amíg teljesen meg nem szabad a tünetektől, különben a fájdalom krónikussá válik, és sokkal hosszabb kényszerített szünetekre van szükség. Sajnos legalább a sportolók betartják ezt a tanácsot, ami bizonyos mértékben érthető.
Gyakran házi gyógymódokkal próbálják felgyorsítani a gyógyulási folyamatot. Hűtés és hőterápia bizonyos mértékben hozzájárulhat a gyógyulási folyamathoz, de a gyógyulás legfontosabb előfeltétele a lábfej megkönnyebbülése. Ez azt is jelenti, hogy feladjuk kocogás egy ideig, és esetleg váltson kevésbé megerőltető sportokra, mint pl úszás vagy kerékpározás.
Ha az ok nem futás, hanem egy krónikus degeneratív folyamat, mint pl reuma, a háziorvossal közösen ki kell dolgozni a kezelési koncepciókat, hogy a betegség lefolyása minél fájdalommentesebb legyen. Nem szteroid gyulladáscsökkentők (nem szteroid reumás gyógyszerek, mint pl ibuprofen), Vagy paracetamol erre a célra is használják. Ha ezeket tartósan szedik, ezeket egy protonpumpa inhibitorral, például Pantoprazollal kombinálják. Ez az inhibitor megakadályozza acidózis az gyomor, amely gyakran NSAID-ok hosszú távú bevétele után következik be.
Következtetés
Megfelelő lábbeli, kiterjedt bemelegítés a nyújtáshoz inak és az egészséges önértékelés elengedhetetlen az egészséghez kocogás. Krónikus betegség esetén átfogó terápiás koncepciókat kell kidolgozni a kezelésre. Ezek általában kezdőbetűvel nyilvánulnak meg fájdalom felkelés után. Ha hirtelen duzzanat vagy éjszakai fájdalom jelentkezik, traumatikus esemény fordulhat elő.
A következményes károk elkerülése és a fájdalom tisztázása érdekében előadás szükséges az orvosi rendelőben vagy a kórházban. Egy egyszerű Röntgen kép általában információt nyújt az okról.
