Ágy és fizikai pihenés (még akkor is, ha láz csak enyhe; ha végtagfájdalom és a lazaság láz nélkül fordul elő, ágynyugalom és fizikai pihenés is szükséges, mert szívizomgyulladás/szívizomgyulladás a fertőzés következtében jelentkezhet).
Láz 38.5 ° C alatt nem feltétlenül kell kezelni! (Kivételek: hajlamos gyermekek lázas görcsök; idős, legyengült emberek; legyengült betegek immunrendszer).
A láz 39 ° C-tól borjútömörítéssel csökkenthető a hőmérséklet.
Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).
Alkoholkorlátozás (alkoholfogyasztás)
Táplálkozási gyógyszer
Betegség alatt a következő speciális táplálkozási ajánlások betartása:
A szennyezett ételek, például a nyers húskészítmények (nyers kolbász és darált sertéshús) és a nyers tej vagy termékek (lágy sajt nyers tejből) fogyasztása és fogyasztása kerülendő!
Elegendő folyadékbevitel! Mivel egy lázas betegség során jelentős folyadékveszteség következik be, a folyadékbevitelnek bent kell lennie vese és a szív egészséges felnőttek a következő ökölszabály szerint: a 37 ° C feletti testhőmérséklet minden fokára további 0.5-1 liter / ° C. Teák a legalkalmasabbak.
Abban az esetben, ha megrendelésednél hányás: amíg a hányás folytatódik, kerülni kell minden étel fogyasztását. A folyadékveszteséget azonban mindenképpen kompenzálni kell. Ehhez ajánlott olyan folyadékokat adni, mint pl gyógyteák (édeskömény, gyömbér, kamilla, borsmenta és köménytea) vagy víz kezdetben kis mennyiségben, esetleg kanállal. Amikor hányás leállt, a szénhidráttartalmú ételek, mint a kétszersült, pirítós és a sós italok eleinte jól tolerálhatók. Az étkezésnek kicsinek kell lennie, és egész nap enni kell. Stimulánsok alatt kerülni kell hányás és utána egy hétig.
Étrend gazdag:
Vitaminok - A láz miatt hiányos lehet C-vitamin. Továbbá, C-vitamin fontos a immunrendszer. Élelmiszerek gazdag C-vitamin olyan zöldségek, mint a spenót és a gyümölcsök (narancs, eper, kivi, ribizli), amelyek szintén jól tolerálhatók egy fertőzés során.
