Az anyatej összetétele

Az értékes tápanyagok és létfontosságú anyagok mellett, mint pl vitaminok, ásványok, nyomelemek, elengedhetetlen zsírsavak, tej cukor (laktóz) És fehérjék, anyatej sokkal összetettebb anyagokat kínál. Több mint 200 különböző komponens észlelhető anyatej Az tej minden szoptató nőnél ugyanazokból az anyagokból áll. Mindazonáltal hangsúlyozni kell, hogy az egyes anyagok koncentrációja nagymértékben függ az etetési módtól, valamint az anya táplálkozási állapotától.

Az anyatej összetétele

A makro- és mikroelem-tartalom (létfontosságú anyagok) anyatej optimálisan kielégíti az újszülött igényeit. Az egyes komponensek koncentrációja a növekvő csecsemő változó igényeivel változik. Emiatt mell tej jelenti a legjobb kezdeti táplálékot a csecsemő számára. Kolosztrum - sárgás vastag előtej.

  • Megalakulása 5 terhesség a születés után kb. 3-5 napig.
  • Sok fehérjét tartalmaz, vitaminok, ásványok és a nyomelemek, többszörösen telítetlen zsírsavak, de kevés laktóz.
  • A ásványok győződjön meg arról, hogy a folyadék egyensúly az első napokban stabilizálódik.
  • Kétszer annyi kilokalóriát és ezért energiát biztosít, mint az „érett” anyatej.
  • A sárgás szín a magas béta-karotin tartalom, ami körülbelül tízszer nagyobb, mint az „érett” anyatejben.
  • Nagy mennyiségű béta-karotin és a E-vitamin megvédi a csecsemőt az oxidációval kapcsolatos károsodásoktól.
  • Gazdag immunitás fehérjék, antitestek és egyéb védekező anyagok, amelyek erősítik a immunrendszer az újszülött és védje meg emésztőrendszer fertőzésektől; ezek belülről a gyermek gyomor-bél traktusát (gyomor-bél traktusát) vonják be, ami megnehezíti csíra és az allergének behatolásához, ezáltal csökkentve a fertőzésekre való hajlamot, valamint az élelmiszer-érzékenységet a későbbi életben.

A csecsemő életének harmadik és ötödik napja között az emlő a kolosztrumról az „érett” anyatejre - átmeneti tejre vált. A zsírtartalom így gyorsan növekszik. Az átmeneti tej, a kolosztrummal ellentétben, kevesebb fehérjét tartalmaz, de nagyobb mennyiségben laktóz. „Érett” anyatej - vizes és vékony vagy krémes fehéres.

  • Elérhető a csecsemő számára az élet 10. napjától, legkésőbb a 8. héttől.
  • A szoptatás kezdetén a tej vizes és így oltja a gyermek szomját, a szoptatás vége felé az úgynevezett hátsó tej zsírosabb vagy kalóriadúsabb lesz.
  • Fedezi a csecsemő folyadékigényét - az újszülöttnél a koncentráció képessége vese még nem érett meg teljesen, és a vizeletből származó anyagok kiválasztására ezért nagyobb mennyiségű víz szükségesek.
  • Több mint 150 különféle zsírsavat tartalmaz
  • Gazdag oligo- és poliszacharidok, amelyek a laktózzal együtt tápanyagként szolgálnak a szükséges bél számára baktériumok és megakadályozzák a fertőzést okozó baktériumok szaporodását, a szacharidok elősegítik a savas bélkörnyezetet, és végül a gyermek számára védelmet nyújtanak a patogén baktériumok túlszaporodása ellen.
  • Elősegíti egyes környezeti toxinok kiválasztódását - foszfor a tej tartalmazhatja a stroncium 90-et a szervezetben.

Továbbá az anyatej tartalmaz enzimek amelyek segítik az újszülöttet a makro- és mikrotápanyagok (létfontosságú anyagok) emésztésében vagy felszívásában, valamint hormonok és növekedési anyagok, amelyek befolyásolják a csecsemő növekedését. Az anyatej összetétele - vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek.

Mikro- és makrotápanyagok (létfontosságú anyagok) Az anyatej aránya 100 grammonként
Az A-vitamin 68.97 μg
A-vitamin (retinol) 69.69 μg
A-vitamin (béta-karotin) 3.0 μg
D-vitamin (kalciferol) 0.067 μg
E-vitamin (tokoferol) 353 μg
K-vitamin 0.483 μg
B1-vitamin (tiamin) 15 μg
B2-vitamin (riboflavin) 38 μg
B3-vitamin (nikotinamid) 170 μg
B5-vitamin (pantoténsav) 210 μg
B6-vitamin (piridoxin) 13.57 μg
B9-vitamin (folsav) 8.5 μg
Vitamin B12 (kobalamin) 0.05 μg
C-vitamin (aszkorbinsav) 4.4 μg
H-vitamin (biotin) 0.58 μg
Nátrium 12.66 mg
Kálium 47.36 mg
Magnézium 3.14 mg
Kalcium 31.79 mg
Mangán 0.712 μg
Vas 57.61 μg
Kobalt 0.114 μg
Réz 72.23 μg
cink 148 μg
Nikkel 2.9 μg
Króm 4.10 μg
Molibdén 1 μg
Vanádium 0.5 μg
Foszfor 15 mg
Klór 40 mg
Fluor 17 μg
Jód 6.30 μg
Szelén 3.33 μg
Bróm 100 μg
Víz 87,5 g
Fehérje 1,13 g
Zsír 4,03 g
Szénhidrát 7 g