Egy kifejezett réz hiány nagyon ritka, mivel a réz kellő mértékben rendelkezésre áll a diéta. Mint alapvető nyomelem, réz számosban van jelen enzimek és emellett szorosan kapcsolódik a vas anyagcsere. - hiánya réz oda vezet vérszegénység és immunhiány.
Mi a rézhiány?
Az iparosodott országokban kifejezett rézhiány nagyon ritka. Az emberek napi rézigénye 1.5–3 mg. Különösen a diófélék, hús, tenger gyümölcsei, gabonafélék a bab pedig sok réz. Minél nagyobb a fizikai terhelés, annál nagyobb a rézigény. Főleg a vizelettel ürül. A test 40–80 mg rézet képes tárolni. Túl alacsony és túl magas rézkoncentráció vezet nak nek Egészség rendellenességek. A réz kulcsfontosságú nyomelem, amely számos anyagcsere-folyamatot irányít. Sokakban jelen van enzimek amelyek védenek a reaktívak ellen oxigén, hogy a támogatás dopamin képződését, és amelyek felelősek az elasztinért és kollagén szintézis. Ezenkívül szorosan kapcsolódik a C-vitamin és irányítja a abszorpció of vasaló ételtől. A réz ezen többféle funkciója miatt a kifejezett rézhiány nagyon negatív hatással van a szervezetre.
Okok
A rézhiány okai nagyon változatosak. A fő ok az étkezésből származó csökkent rézbevitel. Az iparosodott országokban megfelelő az élelmiszerellátás, ezért a réz követelmények általában teljesülnek. A fejlődő országokban a nem megfelelő élelmiszer-ellátás miatt nagyobb problémát jelent a rézhiány. Azonban, alultápláltság is vezet ehhez. Ban ben alultápláltság, elegendő élelmiszer áll rendelkezésre, bár a rézhiány az alacsony réztartalmú ételek egyoldalú fogyasztásából származhat. Egyéb okok lehetnek az étkezési rendellenességek és alkoholizmus. Különösen az idősebb embereket fenyegeti a rézhiány, mert különféle okokból a szokásos táplálékfogyasztás esetükben már nem garantált. Itt azonban a rézhiány mellett más hiányosságok is előfordulnak. A gyógyszerek a rézet is zavarhatják abszorpció. cink- a gazdag készítmények különösen gátolják a rézt abszorpció. Az élelmiszer-összetevők felszívódási zavarával összefüggő bizonyos betegségek, például krónikus emésztőrendszeri betegségek vagy cöliákia betegség, rézhiányt is okozhat. Az örökletes állapotok, például a Wilson-szindróma vagy a Menkes-szindróma szintén alacsony szintet eredményeznek vér rézkoncentrációk. A Wilson-szindróma réz tárolási rendellenesség, Menkes-szindrómában pedig a réz felszívódása károsodott. Súlyos sérülés esetén vér veszteség, égések, bizonyos betegségek vagy gyógyszerek esetén a rézigény megnő. Ha ebben a helyzetben nem szállítanak több rézet, akkor rézhiány is bekövetkezik.
Tünetek, panaszok és jelek
Egy kifejezett rézhiány abban nyilvánul meg vérszegénység, amely hasonló a vashiány anémia. Nincs elég piros vér sejtek termelődnek. A rézhiány másodlagos vashiány a vas csökkent felszívódása miatt a diéta, amelyet már szóbeli úton sem lehet korrigálni igazgatás of vasaló kiegészítők. A szín terjesztés a a bőr megváltozik. Ezenkívül a haj, fáradtság, sápadtság, gyenge teljesítmény és koncentrációés gyakori fertőzések. A csontok törékennyé válnak. Mindenekelőtt olyan pszichológiai problémák, mint pl depresszió gyakran fordulnak elő. A rézhiány gyakran más hiányállapotokkal együtt jelentkezik.
A betegség diagnózisa és lefolyása
Mivel a markáns rézhiány nagyon ritka, gyakran nem vizsgálják és diagnosztizálják. Ehhez vérvizsgálatot kell végezni. A normális koncentráció a vérben lévő réz 80 és 140 mikrogramm / 100 ml között van. A sok lehetséges ok miatt a rézhiány nem lehet olyan ritka. A nem kifejezett rézhiány azonban nem okoz tüneteket. A panaszok csak akkor jelentkeznek, amikor ez már súlyosabb. Ezekben az esetekben azonban a rézhiány mellett már más hiányállapotok is megjelennek, mint pl vashiány.
Szövődmények
A hosszan tartó rézhiány számos szövődményt okozhat. Először is, a réz hiánya okozza fáradtság és szegények koncentráció, valamint légzési problémák. Ez növeli a balesetek kockázatát, és ritkán az is vezet a keringési problémákra. A súlyos rézhiány ájuláshoz és egyéb szövődményekhez vezethet. Réz nélkül a védelmi rendszer is kevésbé hatékony, és növekszik a fertőzések és bőr betegségek. Az idegrendszer gyengül, ami csökkenti például a termékenységet, és növekedési rendellenességek léphetnek fel. Ha a réz nyomelem hiányzik, ez redukcióhoz is vezet vasaló felszívódás az ételből. Ez ahhoz vezet fejfájás, szédülés, fáradtság és a teljesítmény általános csökkenése. Hosszú távon olyan fizikai panaszok, mint pl repedt ajkak, bőr szárazság és törékeny körmök fordulnak elő, ami viszont súlyos szövődményekkel járhat. Néha a fizikai változások pszichológiai problémákhoz vezethetnek. Mivel a rézhiányt nehéz okként diagnosztizálni, elhúzódó érzelmi szenvedéssé válhat. Étrendi kiegészítők a réz tartalma allergiás reakciókat és egyéb kellemetlenségeket okozhat. Ezenkívül szelektív rézbevitel étrenden keresztül intézkedések súlygyarapodáshoz és kiegyensúlyozatlansághoz vezethet diéta, mindegyik további problémákkal és szövődményekkel jár.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Amikor olyan tünetek, mint fáradtság, étvágytalanságés külső változásokat észlelnek, konzultáljon orvosával. A testi vagy szellemi gyengeség jelei olyan hiányosságra utalnak, amelyet diagnosztizálni és kezelni kell. Mivel a rézhiány csak célzottan orvosolható, ha azt megfelelően diagnosztizálják, mindig orvosi segítséget kell kérni, ha a betegség jeleit említik. Ha csonttörések vagy rendellenességek a központi idegrendszer ismételten előfordul, a hiány sokáig fennállhat. A maradandó károsodás elkerülése érdekében azonnali orvoslátogatás szükséges. Anális betegségben szenvedő egyének evészavar, alkoholizmus, vagy krónikus emésztőrendszeri rendellenességek nagyon érzékenyek a hiánytünetekre. Wilson-szindrómában, Menkens-szindrómában és cöliákia betegségek szintén veszélyeztetettek, és azonnal meg kell vizsgálni a hiányosság jeleit. Rézhiány esetén a legjobb, ha a háziorvossal vagy egy belgyógyásszal fordulunk. Ha a rendellenesség egy meglévő betegség összefüggésében jelentkezik, tájékoztatni kell a felelős orvost. További vizsgálatokra és a gyógyszerek beállítására lehet szükség terápia.
Kezelés és terápia
A rézhiány kezelése a kiváltó októl függ. Általában a kezelés megfelelő orális adagolásból áll igazgatás rézből kiegészítők. Ezeket azonban nem szabad együtt adni cinktartalmazó készítmények vagy gyógyszerek, mert a cink gátolja a réz felszívódását. Súlyos malabszorpciós állapotokban néha szükség lehet réz parenterális beadására. A parenterális azt jelenti, hogy a beleket meg kell kerülni a felszívódás érdekében. Ezekben az esetekben különösen súlyos zavart okoz a réz felszívódása a belekben. Ha vashiány vérszegénység szintén jelen van, a vasat parenterálisan is kell beadni, mert a rézhiány megakadályozza a vas felszívódását a belekben. Az ipari országok rézhiányának fő okai a súlyos betegségek. Alultápláltság itt nem játszik szerepet. Azonban olyan pszichológiai indukálta étkezési rendellenességek, mint pl bulimia or étvágytalanság rézhiányhoz vezethet. Ezért kiemelt fontosságú ezen étkezési rendellenességek kezelése. Egyéb súlyos betegségek, mint pl rák, depresszió or demencia csökkent ételfogyasztással is társulhat. Itt is az alapbetegséget kell kezelni. A réz felszívódási rendellenességeire számítani lehet súlyos gyomor-bélrendszeri megbetegedéseknél és cöliákia betegség. A parenterális mellett igazgatás rézkészítmények esetében a megfelelő rézellátás előfeltétele ezekben az esetekben a megfelelő betegség gyógyítása is.
Kitekintés és előrejelzés
A rézhiány valószínűsége nagyon alacsony a nyugati világban. A nyomelem számos, mindenhol elérhető élelmiszerben jelen van. Sőt, a feltétel sikeresen kezelhető, jó prognózist eredményezve. Ha azonban a rézhiány tartós, vérszegénység és immunhiány lép fel. A tipikus fizikai panaszok mellett a psziché is szenved. Ez azért van, mert bőr szárazság vagy törékeny körmök csökkenti a vonzerőt. Hosszú távon ennek kezelése elmulasztása feltétel kockázatot jelent az egész emberi szervezetre. Az iparosodott országokban a rézhiány gyakran súlyos betegségek következménye. Rák és a demencia kiváltó oknak tekinthetők. A kezelés abból áll, hogy orálisan beadják tabletta amely a nyomelemet tartalmazza. Súlyos esetekben meg kell kerülni a belet, de ez a jelenlegi tudományos ismeretek szerint nem problémás. A rézhiányt általában másodlagosként kezelik feltétel. Az orvosok fókuszában az okozó betegség áll. Étkezési rendellenességek és az egyoldalú étrendre való hajlam esetén a kilátások az érintett személy együttműködési hajlandóságától függenek. Mert itt a helytelen táplálékfelvétel és a problémás eszmék feltételezik a panaszokat.
Megelőzés
A rézhiány megelőzése abból áll, hogy elegendő mennyiségű réz jut a testhez. Ez általában nem jelent problémát, mert az ételek elegendő rézt tartalmaznak. Ha evési rendellenességek jelei vannak, orvoshoz kell fordulni. A súlyos gyomor-bélrendszeri rendellenességeket sürgősen tisztázni és kezelni kell a hiánytünetek, például a vas- vagy rézhiány megelőzése érdekében.
Követés
A daganatos betegségektől eltérően például az azonosított rézhiány utólagos ellátása általában nem része a terápia. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a nyugati ipari országokban a betegségek kockázata egyébként is minimális, és megfelelő gyógyszeres kezeléssel könnyen orvosolható. Az ellátási helyzet aligha lehet jobb a betegségek megelőzésében. A kiegyensúlyozott étrend elegendő a kiújulás megelőzéséhez. Ez azonban nem a Egészség ellátási rendszer; inkább a betegnek változtatnia kell a napi rutinjában. Ha szükséges, táplálkozási tanácsadás egyidejűleg vehetnek részt. Állandó kezelés csak akkor szükséges, ha más betegségek okozzák a rézhiányt. Táplálkozási zavarok, rák és a depressziópéldául a tipikus panaszokat okozhatja. A nyomon követés rendszeres ellenőrzésekből áll, amelyeket a kezelőorvossal egyeztetnek. Ez magában foglalja a tünetekkel kapcsolatos vizsgálatot és a vérelemzést. A beteg táplálkozási tippeket és további recepteket is kap. Az ütemezett utóvizsgálatok tehát nem játszanak jelentős szerepet a nyugati iparosodott országokban megállapított rézhiány után. Csak állandó és súlyos alapbetegségek esetén kerülnek sor a szövődmények megelőzésére.
Mit tehetsz te magad
Normális esetben a kiegyensúlyozott étrend elegendő a rézhiány kompenzálására. Azok, akik a tipikus tüneteket tapasztalják, főleg gombát, teljes kiőrlésű termékeket, máj és kagyló. Vasat tartalmazó élelmiszerek, mint pl diófélék, káposzta, a lencse és a zabpehely szintén enyhíti a tüneteket és megakadályozza a gyakran kísérő vashiányt. Kifejezett rézhiány esetén az orvos réztartalmú készítményeket is előírhat táplálék-kiegészítők. Ezt ki kell egészíteni az egészséges életmóddal. A rendszeres testmozgás és a helyes étrend erősíti az egész szervezetet, és segít a hiánytünetek természetes szabályozásában. Az étkezési napló segíthet a tünetek korai felismerésében és a hiánytünetek megelőzésében, mielőtt azok kifejezett fizikai és pszichológiai panaszokká válnának. Akinek nehezen áll össze a kiegyensúlyozott étrend, annak meg kell tennie beszél szakemberhez vagy közvetlenül táplálkozási szakemberhez. Ez különösen tanácsos, ha van evészavar, rák, depresszió, demencia vagy más krónikus betegség, amely elősegíti a rézhiányt. Első alapbetegség esetén konzultációt kell folytatni az orvossal is. Utóbbiak figyelemmel kísérhetik az étrendet, és további tippeket és intézkedések hogy ellensúlyozza a rézhiányt.
