A gerinc túlfeszített szalagjai
Túlfeszítése a gerinc szalagjai túlzott mozgás okozza, például baleset vagy természetellenes mozgások következményeként. Mindenesetre ehhez nagy erő szükséges, mivel a szalagok általában nagyon stabilak, és nem olyan könnyű meghosszabbítani. A túlfeszítés leggyakoribb oka a rángatózó mozgás egy közlekedési balesetben vagy egy esésben, vagy a sportgyakorlatok helytelen végrehajtása.
Az ehhez kapcsolódó tünetek az általános instabilitástól a megnövekedett mobilitásig és a tartós hátig terjednek fájdalom. Az olyan súlyos késői hatások megelőzése érdekében, mint a gerincvelő, orvosi kezelést kell kérni. Ha ez nem lehetséges, akkor legalább egy ideig nyugodtan kell élnie. Ez több nap vagy akár néhány hét is lehet. Ez lehetővé teszi a szalagos berendezés regenerálódását és javul a stabilitás.
spondylitis
A gerinc szalagjai gyulladás is befolyásolhatja. Ilyen gyulladás azonban viszonylag ritkán fordul elő. A szalagok túlfeszítésével szemben azonban a gyulladás késői következményként a gerinc megmerevedéséhez vezet.
Ennek általában két oka lehet. - Egyrészt egy ún spondylitis ankylopoetica kiváltó lehet. Ez egy autoimmun betegség, amely a reumás csoportba tartozik.
Ez a betegség elsősorban a gerinc alsó részeit, valamint a medence és a gerinc közötti ízületet, a sacroiliacus ízületet érinti. A betegség időtartamának növekedésével a gerincoszlop meghajlik. Gyulladásos folyamatok a csigolyában ízületek és a gerincoszlop körüli szalagjaiban is a teljes gerincoszlop teljes megmerevedéséhez vezet.
A korai szakaszban a betegség általában éjszakai hátként jelentkezik fájdalom és szakaszosan halad és vezethet lélegző problémák későbbi szakaszaiban. Az orvos kezeli spondylitis ankylopoetica gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel. - Másrészt a csigolyatestek gyulladása lehet az oka, amely először a csigolyaközi porckorongokra, később pedig az ínszalagos készülékekre terjed. Ez a csigolyatestek gyulladása és a csigolyák nak, nek hívják spondylodiscitis. Ez a betegség általában helyi eredetű.
Hátfájás
Vissza fájdalom az iparosodott országok lakosságának többségénél fordul elő. Azonban a hátfájás okai számos és nagyon hétköznapitól a súlyosig terjedhet. A szalagok is okozhatják ezt a fájdalmat.
Mint már említettük, a túlfeszítés fájdalommal hozható összefüggésbe. Akut vagy krónikus gyulladás szintén lehetséges ok. Azonban a leggyakoribb oka hátfájás az izmok helytelen megterhelése és ezek elégtelen edzése.
Többek között ez a hát és az izomzat és szalagok rövidüléséhez vezet mellkas és a hasizmok. Különösen azok az emberek vannak predesztinálva, akik napközben hosszabb ideig ülnek, vagy hajlított felsőtesttel dolgoznak hátfájás. Ez megelőzhető elegendő, változatos és célzott képzéssel.
Ezenkívül figyeljen a testtartására a nap folyamán, és elegendő testmozgást vegyen be a napi rutinjába. Ily módon az ínszalagok és az izmok visszatérnek a normális hosszúságba, és a fájdalom enyhül vagy teljesen eltűnik. Emellett más folyamatok is okozhatnak hátfájás.
Ide tartoznak az izomfeszültség nehéz tárgyak felemelése után, porckorongsérvek, a csigolyatest öregedéssel kapcsolatos törései, csontritkulás vagy kopás jelei, de ideg, daganat és még sok más csípése is. Ha a fájdalom tovább tart és nem függ a mozgástól, orvoshoz kell fordulni. Ez az Ön számára is érdekes lehet:
- Gerinctréning
- Fájdalom a gerincben
