A genofóbia - más néven pareunofóbia vagy erotofóbia - a kórosan eltúlzott szexualitástól, valamint az erotikától való félelemre utal. A genofóbia a specifikus fóbiák egyike. A tünetek és panaszok a genofóbia súlyosságától függően változhatnak; megelőző intézkedések általában nem lehetségesek.
Mi a genofóbia?
A genofóbia szexuális szorongásra utal, amely tágan leírja az intimitástól való félelmet. A genofóbia súlyossága változhat, és mivel feltétel előrehalad, annyira intenzívvé válhat, hogy az érintett egyének elutasítják a teljes fizikai közelséget. Az érintett személyek szenvednek az erotikus fantáziáktól, a filmekben vagy sorozatokban megjelenő erotikus ábrázolásoktól, és néha félnek az erotikus gondolatoktól is. A genofóbia kezdetben enyhe lehet, de egyre erősebb és intenzívebb panaszokat okozhat. Problémás az a tény, ha a genofóbia nem ismert vagy nem kezelhető, így - a betegség lefolyása miatt - a panaszok egyre intenzívebbé válhatnak.
Okok
A genofóbia okai még nem teljesen ismertek. Orvosi szakértők azonban úgy vélik, hogy néha korábbi szexuális erőszak vagy akár szexuális visszaélés kiválthatja a genofóbiát. Az érintettek sok esetben nem a saját akaratukkal vagy örömükkel, hanem inkább manipulációval és erőszakkal tapasztalták a szexuális élményeket. Az összes érintett személy többsége tehát genofóbiában szenved - az őket ért negatív tapasztalatok miatt gyermekkor vagy serdülőkorban; ennek nincs fizikai oka. Néha azonban orvosi oka is lehet. Azoknál a férfiaknál, akik többször küzdenek a hatékonyságukkal, a szexuális érintkezés félelme alakulhat ki. Mindenekelőtt attól tartanak, hogy újra „kudarcot vallanak”. Néha problematikussá válik, ha több betegség összefonódik. Például a genofóbia a potencia nehézségek miatt lehet az oka annak, hogy minden intimitást elkerülnek, míg a potencia gyengeségét más betegségek váltották ki. Így fennáll annak a lehetősége is, hogy a genofóbia más alapbetegségek kísérő betegsége is. Néha erotikus filmek vagy nyomtatott művek gyermekkor az érintett személyt genofóbia miatt is okozhatta, mivel a sokk a szexualitás ábrázolásaiból.
Tünetek, panaszok és jelek
A tünetek és panaszok eltérőek. Például, szív szívdobogás és pánikrohamok előfordulhat, légszomj léphet fel, vagy néha előfordulhat szorongás, például félelem. Súlyos remegés is lehetséges. Alapvetően erőszakos pánikroham alakul ki, amely biztosítja, hogy az intim kapcsolat csak nagy nehezen, vagy egyáltalán nem hajtható végre. A tünetek súlyossága eltérő lehet. Míg a betegek a betegség előrehaladtával még mindig kontrollálni tudják félelmeiket, felmerül az a probléma, hogy a félelmek irányítják a szenvedőt.
Diagnózis és lefolyás
Ha olyan panaszok vannak, mint légszomj, fokozott szívverés vagy akár pánikrohamok szexuális közösüléssel, erotikus gondolatokkal vagy akár erotikus filmek vagy képek nézésével kapcsolatban fordulnak elő, az orvosi szakember végül gyorsan megerősítette, hogy ez genofóbia. Néha az élettörténet - hivatkozva szexuális bántalmazásra - szintén biztosíthatja a diagnózist. Az orvosi vagy fizikai panaszok általában ritkán fordulnak elő, vagy egyáltalán nem fordulnak elő, ezért a fizikai vizsgálatokra nincs szükség. Ha azonban genofóbiáról van szó, amely a potenciazavarokkal együtt fordul elő, akkor az orvosnak nagyon jól meg kell vizsgálnia a potencia nehézségek okát. Figyelembe kell venni, hogy a genofóbia lefolyását nem szabad lebecsülni. Végül a szexuális absztinencia olyan erőssé válhat, hogy nincs vágy vagy egyáltalán nincs szexuális aktivitás. A genofóbia olyan erős lehet, hogy a férfi már nem szenved erekciót, vagy a nő állandó hüvelyi betegségben szenved görcsök. A tanfolyam néha több évig húzódik, de rendkívül gyors is lehet, így az érintett embereket néhány hónap múlva már a félelmük irányítja.
Szövődmények
A genofóbia elsősorban pszichológiai tüneteket és szövődményeket okoz. Ezek különböző módon nyilvánulhatnak meg. Leggyakrabban a beteg tapasztal pánikrohamok vagy szorongás érzése, amikor erotikával vagy erotikus helyzetekkel kerül kapcsolatba. Van súlyos remegés és izzadás is. Az szív aránya általában növekszik és zihál lélegző bekövetkezik. Az életminőséget rendkívül megnehezíti a genofóbia, és az érintettek számára a szexuális aktusokat és tevékenységeket lehetetlen végrehajtani. Nem ritka depresszió és egyéb pszichológiai panaszok fordulhatnak elő. Vannak kisebbrendűségi komplexumok és alacsonyabb az önértékelés. Fizikai panaszok és szövődmények azonban nincsenek. Magát a kezelést pszichológus végzi, és nem vezet további szövődményekhez. Ez azonban hosszabb időt vehet igénybe, és nem biztos, hogy minden esetben sikeres lesz. A gyógyszereket általában nem használják. Különböző terápiák állnak a páciens rendelkezésére, amelyek szexuális problémákkal foglalkoznak és megoldhatják a genofóbia problémáját. Ez nem korlátozza a várható élettartamot.
Mikor kell orvoshoz menni?
Az első jelei esetén meg kell látogatni az orvost szorongási zavar megjelenik. Légszomj, gyors szívverés vagy izzadás esetén orvosra van szükség. Ha a tünetek fokozódnak, vagy rövidebb időintervallumokban jelentkeznek, orvoshoz kell fordulni. Ha az érintett személy pánikrohamot szenved, segítségre és támogatásra van szüksége. A belső nyugtalanságot, a rögeszmés gondolkodást vagy az életmód görcsös változásait szokatlannak tekintik, és kezelni kell őket. Ha elkerülő viselkedés, a test remegése, hideg végtagok vagy agresszív viselkedés fordul elő, orvoshoz kell fordulni. Ha a tüneteket a szex, az erotika vagy a testi közelség gondolata váltja ki, terapeutához kell fordulni. Ha csökken az általános közérzet, akkor súlyos tapasztalatok vannak feszültség, vagy érzelmi szorongás esetén orvoshoz kell fordulni. Ha társadalmi elvonás, elszigeteltség vagy félelem van az új kapcsolatok találkozásától, tanácsos orvoshoz fordulni. Ha a napi kötelezettségek már nem teljesíthetők ill koncentráció problémák jelentkeznek, orvoslátogatás szükséges. Alvászavarok esetén fokozott vér nyomás, fejfájás valamint az emésztési folyamat zavarait orvoshoz kell fordulni. Ha olyan érzések alakulnak ki, mint az undor, a szégyen vagy az alacsony önértékelés, akkor az érintettnek terapeutára van szüksége az életminőség javításához.
Kezelés és terápia
Mint minden más fóbiában, számos módszer és módszer létezik a genofóbia kezelésére. Főleg a kombinációja létezik terápia és gyógyszeres kezelés. Célszerű konzultálni a pszichiáter, terapeuta vagy akár pszichológus a genofóbia összefüggésében; néha útikönyveket is lehet vásárolni, amelyek nagyon jól tartalmazhatnak tippeket, trükköket és élménybeszámolókat. Számos fóbiával összefüggésben alkalmazható gyógyszert orvosnak kell felírnia. Fontos, hogy az adagolást ne változtassák meg önállóan. A további kezelés részeként fontos a keresés is terápia egy pszichiáter vagy pszichológus. A sajátja számára terápia tanácsos beszél a párodnak is. Ez utóbbi viszonylag gyorsan, az érintett személy viselkedése alapján rájön, hogy valóban van probléma, de a hibát önmagával és nem az érintettel fogja keresni.
Kitekintés és előrejelzés
Mivel a genofóbia gyakran a korai tapasztalatoknak köszönhető gyermekkor, szükséges hozzá pszichoterápia és néhány kezelés után nem kezelik. A diagnosztikai fázist egy kezelési terv követi, amely több részből áll pszichoterápia. Továbbá tisztázni kell, hogy a genofóbiát fizikai okozza-e fájdalom - ha igen, ezeket a fizikai problémákat is meg kell szüntetni. Gyakran azonban ezekben az esetekben is a pszichológiai félelem már annyira meggyökerezett, hogy önmagában nem fog eltűnni terápiás támogatás nélkül. Azonban minél előbb a beteg kezelést keres, annál könnyebb feloldani a genofóbiát - éppen ezért csak a gyors gyógyulás lehetőségének jó, ha azonnal segítséget kér. Végül a genofóbia prognózisa a szexuális partnerrel való kapcsolattól is függ, ha van ilyen. Ha valami nincs rendben a párkapcsolatban, ez még erősebbé teheti a már meglévő genofóbiát. Az egymással szembeni bizalmi és megértő kapcsolat viszont támogatja a gyógyulási folyamatot, és olyan környezetet teremt, amelyben külső nyomás nélkül lehet dolgozni a genofóbia leküzdésében. Másrészt a feltétel súlyosbodhat, ha a partner részéről nyomás nehezedik a normális szexualitás mielőbbi elérésére.
Megelőzés
A genofóbiát nem lehet határozottan megakadályozni. A betegség lefolyását azonban, ha már az első tünetek arra utalnak, vagy néha erőszakos támadásokat tapasztaltak, amelyek genofóbiát válthatnak ki, le lehet állítani, illetve pozitívan támogatni. A betegség vagy a fóbia pozitív lefolyása csak akkor lehetséges, ha időben elkezdik a terápiát.
Utógondozás
Genofóbia esetén az utógondozás lehetőségei nagyon korlátozottak. Az feltétel először orvosnak kell megfelelően kezelnie, és a teljes gyógyulás nem mindig garantálható. Általános szabály, hogy a genofóbia sem akadályozható meg, ezért az érintett személy mindig függ az orvos azonnali és közvetlen kezelésétől a további szövődmények megelőzése érdekében. A genofóbia kezelése többnyire pszichológus, ill pszichiáter. A korai diagnózis nagyon pozitív hatással lehet a panasz további lefolyására. Általános szabály, hogy az érintett személynek fel kell ismernie a genofóbia tüneteit, és orvoshoz kell fordulnia. A további pszichológiai zavarok elkerülése érdekében depresszió, a barátok és a család támogatása nagyon fontos. Sok esetben az állapot megértése is szükséges az érintettek támogatásához. Ha a genofóbiát gyógyszeres kezeléssel kezelik, ügyelni kell arra, hogy a gyógyszert rendszeresen bevegyék. A beteg várható élettartamát ez a betegség nem csökkenti.
Ezt teheti meg maga is
Az érintett személy alig tudja kezelni a genofóbiát maga, ezért szakemberrel kell konzultálni mind a diagnózis, mind a terápia terén. A szakember mely terápiás formát tartja megfelelőnek, csak az okok részletes kivizsgálása után határozható meg. Mivel a genofóbiának sokféle oka lehet, kialakulását gyakran nehéz felismerni. Az érintettnek elsősorban türelmesnek kell lennie önmagával szemben, és bíznia kell orvosában. Sok esetben a genofóbia leküzdhető. A mindennapi életben a szenvedők tudatosan tudnak szigeteket létrehozni és olyan célokat kitűzni, amelyek hozzájárulnak ezekhez kikapcsolódás. Túl sok szellemi koncentráció a témában, vagy akár csaknem kizárólagos szellemi elfoglaltsága valószínűbb vezet több feszültségre, mint arra kikapcsolódás. Ha az érintett személy párkapcsolatban él, akkor bátran kell bíznia abban, hogy partnerébe bízza. Gyakran segít a partner bevonása az orvossal folytatott megbeszélésekbe. Nagyon hasznos, ha a témával a lehető legnyugodtabban foglalkozunk. A világos határok fontosak és megengedettek. Bár a genofóbia túlnyomórészt mentális probléma, sok beteg mégis reagál pszichoszomatikus fizikai panaszokra. A könnyű fizikai aktivitás és a testmozgás programja nagyon pozitív hatással lehet.
