Az orvosok felhívják a bélflóra az emberi és állati belekben jelen lévő mikroorganizmusok összessége. Ezek befolyásolják az emésztést, valamint a immunrendszer és ellátja a testet vitaminok. Ennek a bakteriális ökoszisztémának az egyensúlyhiánya képes vezet a bélrendszeri panaszokra és betegségekre.
Mi a bélflóra?
A kifejezés bélflóra mindenki számára gyűjtőfogalom baktériumok valamint az emberi és állati belekben található mikroorganizmusok. Ebben az összefüggésben a vastagbél természetesen tartalmaz egy magasabbat sűrűség of baktériumok , mint a vékonybél. A „növényvilág” kifejezés abból az időből származik, amikor baktériumok növényi eredetűnek tekintették. Annak ellenére, hogy ez a nézet elavult, a kifejezés megmaradt. A teljes bélflóra emberben az élet első éveiben alakul ki. A szervezet és a benne megtelepedett mikroorganizmusok között kölcsönhatás van, ami mindkettő számára létfontosságú. A működő bélflóra jelenléte tehát óriási jelentőséggel bír a gazda számára. Ennek az érzékeny ökoszisztémának a zavarai betegségekből eredhetnek, vagy akár tartósan is alultápláltság. Egy ilyen egyensúlyhiány képes vezet nak nek fájdalom emésztési kellemetlenség, amely jelentősen befolyásolja az egyén jólétét. A legtöbb esetben azonban a bél Egészség orvosi eszközökkel helyreállítható.
Anatómia és felépítés
Az emberi bélflóra születése előtt képződik. A bél azonban kezdetben csak ritkán lakott. Az ott élő baktériumok elsősorban a négy jól ismert Enterobacteriaceae (pl. Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides és Enterococcus csoportból származnak. Fontos hatással van az ökoszisztéma kialakulására az élelmiszer, amely jelentősen hozzájárul a bélflóra összetételéhez, különösen a gyermekeknél. Felnőtteknél az állapotától függően 10 és 100 billió baktérium található a bélrendszerben Egészség, diéta és a kultúra. Ez legalább 500 különféle fajt érint. Egyes esetekben akár 36000 különböző baktériumfajt sikerült kimutatni. Különösen a vastagbél, de a bélrendszer más részeit is telepítik ezek a sokoldalú mikroorganizmusok. Az egészséges felnőtteknek teljes mikroflóra van tömeg 1-2 kg.
Funkció és feladatok
A bélflóra baktériumainak összessége számos olyan funkciót lát el, amelyek nagy jelentőséggel bírnak a gazdaszervezet számára. Különösen a mikroorganizmusok találhatók a vastagbél megbízhatóan segítenek megvédeni a szervet kórokozók. Ebben az összefüggésben az orvosok a gyarmatosítási rezisztenciáról beszélnek. Ugyanakkor a baktériumok a test egészére is hatással vannak immunrendszer és hozzájárul a hatékonyabb védekezéshez. Míg az emberek által elfogyasztott táplálék táplálja a mikroorganizmusokat, ezek viszont számos emésztési folyamathoz hasznosak. Támogatják az élelmiszer-összetevők természetes lebontását, serkentik a bél aktivitását és további energiát biztosítanak a beleknek. Különösen az emésztés során élelmi rost, zsírsavak a bélrendszerben képződnek. Ezek az ott található baktériumok segítségével jönnek létre. A nehezen emészthető élelmiszer-összetevőket ezután metabolizálják, és a maradványok kiválasztódnak. Ez olyan gázokat képez, mint a metán és a hidrogén, Amely vezet rossz szagú puffadás - olyan folyamat, amely kellemetlen lehet az érintett számára, de elengedhetetlen az emésztéshez. Az úgynevezett xenobiotikumokat (a szervezet számára idegen toxinokat, amelyeket az élelmiszer és a környezet vesz fel), a számos baktériumtörzs lebont, ami óriási megkönnyebbülést jelent a szervezet számára. A zsírban oldódó K-vitamin, amelyre a testnek többek között szüksége van a csontok és a vér alvadás, az emberek maguk nem képesek előállítani a bélflóra együttműködése nélkül. Végül, de nem utolsósorban a bélflóra is befolyásolja az egyén testtömegét. Hogy egy személy fejlődik-e (súlyos) elhízottság legalább részben annak is köszönhető, hogy bizonyos bélbaktériumok egymáshoz viszonyulnak.
Betegségek és betegségek
Ha a bélflóra kijut egyensúly és a különböző baktériumok egymáshoz viszonyított aránya jelentősen megváltozik, ez egyértelműen észrevehető panaszokhoz vezethet. Elsősorban ezek befolyásolják a emésztőrendszer és kellemetlen puffadás, hasi fájdalom és feszültségérzet vagy egyértelműen duzzadt has. Gyakran meg lehet állapítani, hogy a bél melyik része érintett. A flóra zavara vékonybél dagadt hashoz vezet anélkül puffadás. Ha a vastagbél flórája érintett, akkor a duzzadt has mellett erős bélgáz lép fel. Továbbá a immunrendszer az egész testét is érinti az egyensúlyhiány. Ez gyakoribb fertőzésekhez vezethet, nemcsak a gyomor-bél traktusban. Az emésztési nehézségek és a hirtelen étel-intolerancia a bélflóra zavarára utalhat. A baktériumok aránya kiszabadul egyensúly különösen, ha az érintett személy különösen egyoldalú vagy egészségtelen ételt fogyaszt diéta. A szedett gyógyszerek aktív összetevőik miatt átmeneti egyensúlyhiányt is okozhatnak a belekben. Ez utóbbiak közé tartozik például antibiotikumok, amelyeket számos bakteriális betegség esetén írnak fel. Ezek azonban nemcsak a betegségért felelős baktériumok, hanem a jótékony baktériumok ellen is küzdenek, és ezáltal felboríthatják a bélrendszer mikroorganizmusainak arányát. A bélflóra újjáépítése érdekében hasznos, ha kiegyensúlyozottan étkezünk diéta, különösen egy rostban gazdag, több hónapos időtartam alatt. Ételek magas cukor és ebben az időszakban nagyrészt kerülni kell a zsírtartalmat. A bevitel probiotikumok támogató hatása van. Általában a bélflóra regenerálja önmagát; ha ez nem így van, akkor ún székletátültetés az orvos elvégezheti a egyensúly baktériumok.
Tipikus és gyakori bélbetegségek
- Crohn-kór (krónikus gyulladásos bélbetegség)
- Bélgyulladás (enteritis)
- Bélpolipok
- Bélkólika
- Diverticula a bélben (diverticulosis)
