Aszparagin: Étel
A Német Táplálkozási Társaság (DGE) beviteli ajánlásai még nem állnak rendelkezésre az aszparaginra vonatkozóan. Spárgatartalom - mg -ban megadva - 100 g élelmiszerben. Gabonafélék, gabonafélékből készült termékek Gyümölcs Alkoholos italok Rizs, csíráztatva 24 Alma, 5 fajta 32-59 Bor 0,1-3 Rizs, korpa 28 Búzaszem 154 Magvak és diófélék Egyéb mandula, 19 fajta… Aszparagin: Étel