Melatonin: hatások, mellékhatások
Mi az a melatonin? A melatonin a szervezetben természetesen termelődő hormon, amely a nappali-éjszakai ritmus szabályozásában vesz részt. A köznyelvben „alvási hormonnak” is nevezik. Azonban nem csak az alvást befolyásolja, hanem más funkciókat is ellát a szervezetben. A melatonin képződése a szervezetben Természetesen a szervezet… Melatonin: hatások, mellékhatások
