Általános intézkedések
- Nikotin - korlátozás (tartózkodás a dohány használat).
- A következők elkerülése:
- A. Túlterhelése ízületekpéldául versenyképes és nagy teljesítményű sportok vagy tartósan nehéz fizikai terhelések révén, például a szakmában (az építőmunkások, különösen a padlórétegek).
Operatív terápia
Kifejezett coxarthrosis esetén (osteoarthritis az csípőizület), a teljes csípőízületi műtét (csípőízületi protézis) a választott kezelés.
Gyógyászati segédeszközök
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
- Összesen napi 5 friss zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
- Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
- A következő étrendi ajánlások betartása:
- Étrend gazdag:
- Omega-3 zsírsavak (eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA) - hetente legalább egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal, például lazac, hering, makréla).
- Étrend gazdag:
- Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Sportolás
- fény kitartás edzés (kardió edzés).
- Kerékpározás, úszás vagy a túrázás megfelelő tevékenység lehet.
- A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
- Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.
Fizikoterápia (beleértve a fizioterápiát is)
- Hideg vagy hő terápia a fájdalom terület (akut leletek: hideg terápia; krónikus leletek: hőterápia).
- Terápiás torna - az ízület működésének elősegítése és fenntartása.
Kiegészítő kezelési módszerek
- Akupunktúra - segédanyagként fájdalom kezelése.
- Transzkután elektromos idegstimuláció (TENS) - elektromedikális stimulációs áram terápia betegségek kezelésére fájdalom.
- Foglalkozásterápia - motor-funkcionális, mentális-funkcionális vagy szenzomotor-percepciós kezelésként.