A feszültségek oka | Gyakorlatok vállfájás ellen

A feszültségek oka

A nyak kapcsolódik a váll területéhez. Izmai a hátsó / alsó részétől nyúlnak ki koponya vállig. A nyaki gerinc együtt dolgozik ezzel a területtel, és erősen befolyásolhatja azt.

Helytelen testtartás vagy megterhelés miatt a vállnyak terület növeli feszültségi állapotukat. Az eredmény az fájdalom és a feszültség, amely mindkét régióban jelentkezik. Az izmok a felkar kezdje a vállízület és lehúzza a könyökét.

Így az izomlánc folytatódik a nyak a vállig és a kar régiójában végződik. Számos panasz fordulhat elő a karban, és ennek oka lehet a nyaki gerinc. Például, ha feszültség van ott, az hatással lehet a felkar.