A nap fontos számunkra immunrendszer, kialakulásához vitamin D és nem utolsósorban az elménk számára. Nem csoda, hogy a nyár kint vonzza az embereket. Számos tévhit kering azonban a nap- és napvédőszer megfelelő használatáról. A napvédelem fontos - ez közismerté vált. De nem minden bölcsesség igaz, ami kering. Itt van egy lista a gyakori tévhitek tisztázására.
1. a krém újbóli alkalmazása meghosszabbítja a védelmi időt
Hamis. A fényvédők hatása csak egy ideig tart. Vagyis ismételt krémezéssel - különösen fürdés után hasznos - megújíthatja a védelmet, de nem hosszabbíthatja meg. Az a vélemény, hogy a cserzett anyag számára már nincs szükség napvédelemre bőr szintén téves. A barnulás csak bizonyos védelmet nyújt az agresszívekkel szemben UV sugárzás. Cserzett bőr ezért intenzív sugárzásnak kitéve is károsodik - csak a következmények válnak később láthatóvá, például korai formájában a bőr öregedése és a öregségi foltok. Egyébként: ha mindkettő fényvédő és a szúnyogriasztó szükségesek, mindig alkalmazza a fényvédő először és a tetején a (folyékony) szúnyogriasztó.
2. nem ég az árnyékban
Rossz. Az a széles körben elterjedt vélemény, amelyet nem kell alkalmazni fényvédő árnyékban szintén nem igaz. A sugárzás intenzitásának akár 85% -át is tükrözi a homok, víz vagy épületek. És még a napernyők vagy a felhők sem akadályozzák teljesen a napsugarakat. Egyébként ezért égnek le az érzékeny emberek, még akkor is, ha egész nap a tengerparton esernyő alatt töltik. Ezért, még ha nem is megy ki a közvetlen napsütésben, fel kell vennie a fényvédőt. Jó hír, hogy az árnyékban is barnulni lehet - lassabban, de kíméletesebben és egyenletesebben! És még egy tipp: A különösen intenzív napsütéses déli időszakban a legjobb, ha egyáltalán nem tartózkodunk kint.
3. biztonságban vagy a vízben
Nem igaz. Az ellenkezője igaz - víz sőt különösen veszélyes, mert a víz felszíne visszatükrözi a sugarakat. Ez fokozhatja a sugarak káros hatását a test azon részeire, amelyek kifelé néznek víz. És még a víz alatt sem vagy biztonságban a napsugárzástól - fél méterrel a víz felszíne alatt még mindig az UVB 60% -a, sőt az UVA sugarak 85% -a is eljut hozzád. Ezen kívül nedves bőr égések gyorsabb, mint száraz bőr. Különösen áruló: Mivel a bőr lehűl, míg úszás, gyakran nem veszi észre a napot, amíg a háta már nem piros. Ezért ajánlott vízálló fényvédőt használni, amikor úszás. A vízálló termékek jobban tartanak, és jobban védik a bőrt klór or tengervíz - de itt is a fényvédőt rendszeresen meg kell újítani ismételt alkalmazással. Gyerekek számára még UV-védelemmel ellátott speciális fürdőruhát is kell használni a vízben való fröccsenésre.
4. a ruházat véd a naptól
Nem! Bizonyos UV-sugarak a textíliákon keresztül is behatolnak. Különösen szűk és könnyű ingek vagy nedves szövet engedik át a sugarakat. Például a bőr megsérülhet egy vékony anyagból készült világos színű bikini alatt. A fényvédő termékeket ezért a bikini vagy a fürdőruha alá is fel kell tenni fél órával a napozás előtt. Tipp: Vannak olyan fényvédő mosószerek a piacon, amelyek - ismételt mosás után - a napot át nem eresztőbbé teszik a ruházatot. Hasznos a laza és meglehetősen sötét ruházat viselése a védelem érdekében. Speciális napvédő ruházat a napvédő tényező 20 és 40 között fényvédő anyagokkal impregnált, az üzletekben is kapható. És ne felejtsd el: A fejvédő és a napszemüveg!
5. A napvédők egész nap védelmet nyújtanak.
Nem igaz. A név megtévesztő: a napvédő krém nem képes végtelenül elzárni a napot, de csak egy különösen magas napvédő tényező (30 és több). A veszély itt: sokan úgy érzik, hogy biztonságosan védettek vele, és elfelejtik rendszeres időközönként megújítani a fényvédő krémet, és mindenekelőtt egyenletesen alkalmazni. 6 Tények a napvédelemről - rawpixel
6. veszélyes csak leégés
Nem megfelelő. Felelős a leégés a nagyobb energiájú UV-B sugarak. A hosszú hullámú UV-A sugarak viszont felelősek a bőr barnulásáért, de azért is a bőr öregedése és a megnövekedett kockázata bőrrák.Ezért még anélkül is leégés, UV sugárzás károsíthatja a bőrt: Minél hosszabb ideig teszi ki magát sugárzásnak, annál nagyobb a tartós károsodás veszélye. Túl sok nap és meleg is vezet nak nek napszúrás, amely a keringési problémákban nyilvánul meg és hányinger.
7. magas SPF fényvédő megakadályozza a barnulást.
Nem igaz. Sokan úgy gondolják, hogy egy magas fényvédő napvédő tényező (SPF) megakadályozza a barnulást - ehelyett túl alacsony tényezőkkel rendelkező termékeket használjon. De még erős fényvédővel is barnulni lehet, és ettől kíméletesebben. A magas SPF védelmet nyújt leégés és segít a barnaságának tovább tartani.
8. A napallergia a zsíros krémekből származik.
Igaz, de csak részben! A napallergiáknak nagyon különböző okai vannak: Kábítószer, illatanyagok, klór vagy sós víz, de örökletes hajlam is érzékeny egyéneknél okozhat allergiás reakciókat az UV-A sugarakra a napfényben. Az olaj alapú fényvédők szintén kiválthatják a napallergia és a vezet az úgynevezett Mallorcára pattanás (vagy akne aestivalis technikai értelemben). A napallergiát tehát egy olajat tartalmazó fényvédő okozhatja, de ennek nem kell lennie. Fényvédő termékek krémek és a emulziók különösen problematikusak, mivel tartalmazzák emulgeálószerek amelyek elősegítik egy allergiás reakció. Mallorca esetében pattanás, magas UV-A fényvédelemmel ellátott napzselé, amely zsír- és emulgeálószerek, ezért segít. Figyelem: ügyeljen arra is, hogy a bőrápoló és a napozás utáni termékek ne tartalmazzanak emulgeálószerek. Ezek nevezetesen 24 óránál hosszabb ideig tapadhatnak a bőrön, és együtt UV sugárzás, vezet az intolerancia reakciókra még később is.
9. az önbarnító termékek védik a bőrt
Nem! A csőből származó barnulás nem nyújt védelmet a napsugarakkal szemben, mert az önbarnítóknak csak kozmetikai hatása van. Kombinálódnak az úgynevezett kanos rétegben lévő emberi epidermisz összetevőivel, és a bőrfelületet barnává teszik - ez nem változtatja meg a bőr azon képességét, hogy megvédje magát a naptól.
