Összegzés | Gyakorlatok az ágyéki gerinc csúszott korongja után

Összegzésként

Egy jó testmozgási programmal kiegészítve, a terápia alatti közös gyakorlatokkal, és a fontos, saját kezdeményezésű tréninggel együtt, egy következetes, egyéni kezelési tervet lehet összehangolni a beteg számára egy porcsérv az ágyéki gerinc.