Bevezetés
A ragasztás viszonylag új eljárás a kezelésre ízületek és az izmok sérülések után, hanem a sérülések megelőzésére is. Végül bármely ízület vagy izom megragasztható a szükséges stabilitás biztosítása érdekében. Különösen akkor, ha sportolás közben az ujjak vagy a kezek, valamint a karok erősen megfeszülnek, a szalagolási módszert alkalmazzák.
A bőr tapadással is megvédhető. Olyan sportok során, mint kosárlabda vagy röplabda, valamint tenisz vagy asztalitenisz, nemcsak a ízületek az ujjak nagy terhelésnek vannak kitéve, de az ujjak bőrét is megterheli a labda és az ütő érintkezése. A ragasztási technikákat nagyon sikeresen alkalmazzák ezekben az esetekben.
Különösen a bőr védelme érdekében, a szalagolási eljárást az ujjak és a bőrfelületek védelmére használják ízületek. Röplabdában és tenisz, a különösen nagy súrlódásnak kitett ujjak ragasztva vannak. A csuklót a túlterhelés megakadályozása vagy a már meglévő túlterhelés enyhítése érdekében rögzítjük.
Utasítás az ujjbegyre
A kineziotaszalag egy rugalmas és öntapadó szalag, amelyet a test bármely részére fel lehet ragasztani. A szalagok általában meg vannak ragasztva egy izom felett, amelyet védeni kell vagy túlterhelt. Gyakran az izmok nagyon nagy területeit kezelik, amelyek a test nagyobb ízületeinél helyezkednek el.
De a nagy izomlemezek is, például a hátsó területen találhatók, megkönnyíthetők szalagos eljárással. A fogáshoz meglehetősen kicsi ragasztócsíkokat használnak. Itt lehetőség van a vágására is kineziotaszalag előzetesen.
Ragasztáskor a ujj, a rugalmas szalagot fel kell ragasztani a ragasztandó bőrre vagy ízület területére. Fontos, hogy a bőr száraz legyen, és hogy a szalag ne kerüljön feszültség alatt az érintett területre. A szalag könnyű nyomással és dörzsöléssel öntapadóvá válik.
A szalag az érintett bőrfelületen több napig vagy akár hetekig is fennmaradhat. Ujjainak megérintésekor azonnal eltávolítják a sportegység után, ha pusztán a bőr enyhítésére szánják (labdajátékok stb.). Ha enyhítésére alkalmazták ujj ízületek és szalagok, addig maradhat az érintett területen, amíg a panaszok nem csillapodnak. A filmgyógyászati szalagok már megvásárolhatók bármely sportüzletben, vagy ortopéd vagy sportorvos felírhatja őket. Bizonyos esetekben a Egészség biztosító társaság is fedezi a költségeket.
