Az éjszakai pánikrohamok időtartama és előrejelzése
A gyakori éjszakai pánikroham nagyon hirtelen és teljes nyugalomban következik be. Van egy maximuma, amelynek során a tünetek és az ebből fakadó szorongás maximálisan felépül. Néhány perc múlva azonban az éjszakai pánikrohamnak gyakran újra vége.
In pszichoterápia, az ilyen pánikroham diagnosztizált kiváltói elemezhetők és megérthetők. Viselkedésterápia és tipikus pszichoterápia ezután fel lehet használni az éjszakai ellenőrzés ellenőrzésére pánikrohamok a lehető legjobb módon, hogy lerövidüljön a pánikrohamok időtartama. Pszichoterápia nélkülözhetetlen pánikrohamok. Ezért ajánlatos a témával foglalkozni: Mit csinál az ember a pszichoterápiában?
