Trambulin ugrás / torna
A gyermekek rossz testtartásának és hátproblémáinak enyhítésére a terápia részeként olyan sportok is alkalmasak, mint a trambulinugrás vagy a torna. Ha azonban ezek megfelelőek, néhány szempontot figyelembe kell venni. Trambulinugrás: A trambulinozás olyan sport, amely szórakoztató és ugyanakkor több mint 400 különböző izomcsoportra vonzza a sportot.
Főleg összehangolás, egyensúly, az egyensúlyérzet és a hátizmok ösztönzése javasolt. Az ugró mozgás az egészséges testtartást is támogatja. Mindez nagyon pozitívan hangzik, különösen a fent említett problémákkal küzdő gyermekek esetében, de különösen a 6 év alatti fiatal gyermekeknél még nincs biztonságos testérzet, így akaratlan sérülések gyorsan bekövetkezhetnek.
Ezért a trambulinugrást csak tapasztalt terapeuta felügyelete mellett kell elvégezni. Ezt a gyermek egyéni képességeinek és fejlettségi szintjének figyelembevételével kell megtenni. Torna: A torna szakmai felügyelet mellett nagyon jó módszer az izmok nyújtására, erősítésére és megtartására, ízületek és szövetrugalmas.
Különösen a rossz testtartással és hátproblémákkal küzdő gyermekek esetében a megfelelő torna gyakorlatok a tünetek jelentős javulásához vezethetnek. Fontos, hogy figyelembe vegyék a gyermekek igényeit és korlátait, hogy a torna ne okozzon negatív mellékhatásokat.
- Trambulin ugrás: A trambulin egy szórakoztató sport, amely több mint 400 különböző izomcsoport számára vonzó.
Egyenes összehangolás, egyensúly, az egyensúlyérzet és a hátizmok elősegítik. Az ugró mozgás az egészséges testtartást is támogatja. Mindez nagyon pozitívan hangzik, különösen a fent említett problémákkal küzdő gyermekek esetében, de különösen a 6 év alatti fiatal gyermekeknél még nincs biztonságos testérzet, így akaratlan sérülések gyorsan bekövetkezhetnek.
Ezért a trambulinugrást csak tapasztalt terapeuta felügyelete mellett kell elvégezni. Ezt a gyermek egyéni képességeinek és fejlettségi szintjének figyelembevételével kell megtenni.
- Torna: A torna a szakmai irányítással nagyon jó módszer az izmok nyújtására, erősítésére és megtartására, ízületek és szövetrugalmas. Különösen a rossz testtartással és hátproblémákkal küzdő gyermekek esetében a megfelelő torna gyakorlatok a tünetek jelentős javulásához vezethetnek. Fontos, hogy a gyermekek igényeit és korlátait figyelembe vegyék, hogy a torna ne okozzon negatív mellékhatásokat.
A sorozat összes cikke:
