Fenyőtömjén (vagy olibanum) egy gumigyanta, amelyet levegőn szárítanak és a tömjénfáról származik. Mindkettőként használják füstölő és terápiás célokra. Az égéskor keletkező füstöt is nevezik fenyőtömjén.
A tömjén előfordulása és termesztése
A gyanta fenyőtömjén olyan anyagot tartalmaz, amely nagyon jó hatással van a különböző krónikus gyulladásokra. Ezt az anyagot boswellinsavnak hívják. A tömjént a tömjénfából nyerik. A fa körülbelül négy-hat méter magasra nő, és csak nagyon száraz, szegény talajon virágzik, amelynek bizonyos ásványianyag-tartalommal kell rendelkeznie. A termesztés fő területei Kelet-Afrika partvidékének háttere, Arábia déli része és India. A fa tartalmaz egy tejszerű folyadékot, amelyet a levegőben szárítanak, és amelyből az úgynevezett tömjéngyanta keletkezik. A tömjén előállítása március végétől április elejéig zajlik. A fákat az ágaknál levágják, a gyanta minősége kezdetben gyengébb, majd a hetek során javul. A vágás során a gyanta kijön, megszárad a levegőben, majd úgynevezett gyantakönnyeként gyűjtik be. A termés nagysága, kora vagy feltétel körülbelül három-tíz kilogramm. A tömjén gyantákból, illóolajokból, fehérjék és a nyálka és már az ókori Egyiptomban használták különféle kultuszokhoz. Például a mumifikálás során fertőtlenítő gyógyításként és füstölő. Amikor égések aromás füstöt hoz létre, amelyet ma is használnak a különböző vallásokban. Az ókorban a tömjén nagyon magas árú árucikk volt, a Frankincense útvonalon kereskedtek. Világszerte több mint tíz különböző tömjénfaj található, a legismertebb a Boswellia serrata, amelynek őshonos Észak- vagy Közép-India.
Hatás és alkalmazás
Az egyiptomiak tömjéneket használtak sebkezelésre és kenőcsök. A tömjén már említésre került a legrégebbi egyiptomi írásban, az ebers papiruszban. Itt zúzott tömjén tömjén méz gyógymódként írták le, egy olyan recept, amely Egyiptomban a mai napig fennmaradt. Hippokratész a légzőszervi megbetegedések és a emésztési problémák. Kelet-Afrikában a tömjént olyan betegségek leküzdésére használják, mint pl schistosomiasis, szifilisz és a gyomor rendellenességek. Több mint 5,000 éve az indiai ayurvédikus orvoslás ízületi és izompanaszok, reumás betegségek, ischalgia és arthritis. Külsőleg kenőcsként alkalmazzák fekélyek, mirigyduzzanatok és csonttörések esetén is. Belsőleg a tömjént használják az ayurvédikus természetgyógyászatban is aranyér és a gyulladás az száj. A klasszikus természetgyógyászatban a tömjént a reumatikus panaszok enyhítésére használják. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a tömjén segít krónikus betegségekben, például krónikus sokízületi gyulladás, hanem a tünetei is sclerosis multiplex és a neurodermitis tömjénkészítményekkel enyhítheti. A tömjéngyanta olyan anyagot tartalmaz, amely nagyon jó hatással van a különféle krónikus gyulladásokra. Ezt az anyagot boswellinsavnak hívják, és képes blokkolni a leukotrién szintézist, ami csökkenti gyulladás. A testben, gyulladás az 5-lipoxigenáz enzim okozza. Ezt az enzimet leukotriének, endogén metabolitok előállítására használják, amelyek fenntartják a krónikus gyulladást. Gyulladásos betegségek esetén a leukotrién termelése a szervezetben ezért mindig megnövekszik. Ha azonban a leukotrién termelését le lehet állítani, akkor a gyulladás csökken. Pontosan ezt a funkciót látja el a boswellic savak: inaktiválják az 5-lipoxigenáz enzimet, így a leukotriének már nem termelődnek. Boswellic savak kevesebb mellékhatása van, mint például a gyulladáscsökkentőnek szerek mint például indometacin or diclofenac. A megnövekedett leukotriénszint például a következő betegségekben található: tüdő-fibrózis és a asztma, allergia-összefüggő rhinitisés allergiával kapcsolatos kötőhártya-gyulladás. Köszvény, csalánkiütés, pikkelysömör, Crohn-betegség közöttük is megtalálhatók, valamint máj cirrhosis és nikotin függőség. Ezenkívül a tömjén azt mondják, hogy megmutatja annak hatását agy daganatok, mint a boswellic savak képesek visszalökni víz a tumor körül kialakuló felhalmozódások. Ez jobb műtéti kezelést tesz lehetővé. Ezenkívül a tömjén kiegyensúlyozó hatású, és támogathatja a testet stresszes helyzetekben. Mivel a szeszkviterpének is megtalálhatók a gyógymódban, a tömjén hatással van a limbikus rendszer. Ellen cselekszik depresszió és stimulálhatja a immunrendszer.
Fontosság az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából.
A tömjénkészítményeket tabletta vagy porított tömjéngyanta formájában használják. Eddig csak egy gyógyszer, az úgynevezett H15 áll rendelkezésre, de Indiából be kell importálni orvos felírása után. Krónikus panaszok esetén a adag napi 3 x 800mg adagolás ajánlott az a kezdetén terápia, ha a panaszok nagyon súlyosak. Egyébként a adag napi 3 x 400 mg száraz kivonat elegendő. Azonban, füstölő tabletta csak körülbelül négy hét múlva lép hatályba, és ezért nem akut fájdalomcsillapító, ami azt jelenti, hogy a kísérő gyógyszerek ajánlottak. Azáltal, hogy a tabletta, ízületi duzzanat csökken, az általános feltétel or reggeli merevség javul, és a gyulladás szintje csökken. Mellékhatások lehetnek bőr kiütések és viszketés, valamint gyomor-bélrendszeri panaszok, de ezek a kezelés során eltűnnek. A homeopátiás tömjéncseppek vagy a tömjénbalzsam segíthetnek a vénás rendellenességeknél is, mivel a boswellinsavak megakadályozzák víz megtartás és fájdalom. Külsőleg a tömjén tömörítés formájában is felhasználható, ill kenőcsök; belső kezelésre, kapszula vagy párlatok állnak rendelkezésre tabletta.
