Mennyi súlygyarapodás egészséges? | Táplálkozás terhesség alatt: Mit együnk, mit kerüljünk?

Mennyi súlygyarapodás egészséges? A terhes nő kalóriaszükséglete a terhesség első 3 hónapjában a terhesség előtti bazális anyagcserétől függően átlagosan 100-200 kilokalóriával nő, a terhesség 4. hónapjától kezdve pedig körülbelül 500 kilokalóriával. Az a feltételezés, hogy a terhes… Mennyi súlygyarapodás egészséges? | Táplálkozás terhesség alatt: Mit együnk, mit kerüljünk?

Táplálkozás terhesség alatt: Mit együnk, mit kerüljünk?

Sok terhes nő bizonytalan és zavart a táplálkozás terhesen a sokféle tanács és tilalom miatt. Különösen, ha a kávéról van szó, néha különböző ajánlások vannak, és speciális étrendi irányelvek is vannak olyan panaszokra, mint a gyomorégés vagy a nehezebb diagnózisok, például a terhességi cukorbetegség. Bevezetés Általában… Táplálkozás terhesség alatt: Mit együnk, mit kerüljünk?