Hogyan lélegezünk: gyakran hiányos és szűk
"A belgyógyász gyógynövénye és a sebész kése kívülről gyógyul, a lélegzet belülről." (Paracelsus). A légzés öntudatlanul történik, és éppen ezért sokan lélegeznek hiányosan és görcsösen. A helyes légzés azt jelenti, hogy a lélegzet erőfeszítés nélkül teljesen a hasba és a medencébe áramolhat. Ily módon a lélegzet végigfolyik az egész… Hogyan lélegezünk: gyakran hiányos és szűk