Hogyan lélegezünk: gyakran hiányos és szűk

"A belgyógyász gyógynövénye és a sebész kése kívülről gyógyul, a lélegzet belülről." (Paracelsus). A légzés öntudatlanul történik, és éppen ezért sokan lélegeznek hiányosan és görcsösen. A helyes légzés azt jelenti, hogy a lélegzet erőfeszítés nélkül teljesen a hasba és a medencébe áramolhat. Ily módon a lélegzet végigfolyik az egész… Hogyan lélegezünk: gyakran hiányos és szűk

Emetofóbia: okok, tünetek és kezelés

Az emetofóbia pánikszerű félelem a hányástól. Ez az egyik fóbiás rendellenesség. Mi az emetofóbia? Szinte minden ember fél a hányástól. Így a hányinger és a hányás nagyon kellemetlen érzések. Vannak azonban, akik egyenesen pánikszerű félelmet éreznek ettől, csak gondolva is rá. A hányástól való félelem jelen van… Emetofóbia: okok, tünetek és kezelés

dadogás

Szinonimák tágabb értelemben Orvosi kifejezés: Balbuties Definíció A dadogás (Balbuties) a beszéd áramlásának zavarát írja le. A beszéd áramlását gyakran megszakítják a hangok és szótagok ismétlése. A beszédizomzat koordinációs zavara dominál. A dadogás okai A dadogás okait még mindig nem teljesen értik. Az egyik feltételezi… dadogás

Diagnózis | Dadogás

Diagnózis Ha a dadogás észrevehető egy gyermekben, nem szabad várni a egyedüli javulásra - ez általában soha nem fordul elő! A korai terápia megállíthatja, vagy jobb esetben kiküszöbölheti a későbbi beszédproblémákat. Részletes konzultációra és diagnózisra kerül sor egy szakembernél (gyermekgyógyászatban - fül, orr és… Diagnózis | Dadogás

Hogyan néz ki a dadogó terápia a gyermekek számára? | Dadogás

Hogyan néz ki a dadogó terápia gyermekek számára? Nem minden dadogó gyermeknek van szüksége terápiára. Különösen fiatal gyermekkorban magas a spontán gyógyulási arány a dadogó gyermekeknél. Ha azonban a gyermek mentálisan feltűnővé válik, vagy viselkedési mintáit alakítja ki a beszéd elkerülése érdekében, meg kell fontolni a dadogó terápiát. A dadogó terápia gyakran ilyen formát ölt… Hogyan néz ki a dadogó terápia a gyermekek számára? | Dadogás

Logopédia | Dadogás

Logopédia Még nincs gyógyszer a dadogás ellen. Ennek ellenére a feszültség és szorongás (félelem) elleni gyógyszerek enyhíthetnek bizonyos helyzeteket, és ezáltal javíthatják a tüneteket. Erre a legjobb tanácsokat gyermek- és ifjúsági pszichiáterek adhatják. Rengeteg tapasztalattal rendelkeznek a szorongásos terápiában, és ismerik a szorongásoldó gyógyszerek spektrumát… Logopédia | Dadogás

Légzőterápia: Légzőgyakorlatok

A légzés ritmusának megtalálását úgy edzik, hogy az orron keresztül a hasba lélegeznek, és körülbelül kétszer olyan hosszú ideig lélegeznek ki. A kilégzés hozza az igazi kikapcsolódást. Belégzés után ne tartsa vissza a lélegzetét, hanem nyugodtan lélegezzen ki. Csak ezután tartson rövid szünetet a légzésben, amíg a test ismét levegőt nem kér. Most automatikusan… Légzőterápia: Légzőgyakorlatok

Légzőterápia: módszerek és változatok

Az alábbiakban számos módszert és változatot mutatunk be, amelyek a légzésterápiában alkalmazhatók. A légzőterápia módszerei Eutony Gerda Alexander szerint: Ez a módszer az ügyfél öntudatlanul futó lélegzetével működik. A folyamat során a mozgás- és viselkedésminták állítólag jobb irányba változnak, ahogy az öntudat és a testérzékenység javul… Légzőterápia: módszerek és változatok

Légzőterápia: Helyes légzés

Légzésünk öntudatlanul történik, és éppen ezért sokan lélegeznek hiányosan és görcsösen. Néha a lélegezni való levegő szűkössé válik: a stressz vagy a szorongás légzési sebességhez vezethet, amelyet a természet repülési reflexként tervez. A helyes légzés azt jelenti, hogy a belélegzett levegőt teljesen a hasba és a medencébe engedjük, anélkül, hogy… Légzőterápia: Helyes légzés