Összefoglalás A lovaglónadrágot zsíreloszlási rendellenesség okozza, és általában örökletes. Az érintett izmok (gluteus, abductor, ischiogroup) célzott erősítő edzésével erősíthető a szövet szerkezete és csökkenthető a comb kerülete. Étrendváltással, nyirokelvezetéssel és sporttal együtt jó eredményeket lehet elérni… Összegzés | Gyakorlatok a nyeregtáskák ellen
Az osteoarthritis degeneratív progresszív és gyógyíthatatlan betegség. Összehangolt terápiával kezelhető, de nem gyógyítható. Az ízületi porc lebomlik és az ízületi tér szűkül, az ízülethez fűződő csontos kötések célja az erőátadó felület növelése. A fokozott mozdulatlanság és gyulladásos állapotok egyre inkább befolyásolják a kapszulaszalag -készüléket és a környező izmokat. … Gyakorlatok az ujj arthrosisához
Összegzés Az ujj arthrosis különösen a nőket érinti. Feltehetően az ujjízületek mechanikai túlterhelése nem az ízületek kopásának elsődleges oka, hanem inkább a hormonális hatások és a genetikai tényezők is fontos szerepet játszanak. Egy korábbi gyulladásos reumás betegség növeli az ujjízületek arthrosisának kockázatát. A hüvelykujj nyeregcsuklója… Összegzés | Gyakorlatok az ujj arthrosisához
A medence ferdsége általában az alsó gerinc és a fenék izomfeszültségének, valamint az izom egyensúlyhiányának következménye, például amikor a test egyik fele többet edzett, mint a másik. A kismedence általában képes kompenzálni az enyhe eltérést, de csak akkor jelentkeznek problémák, ha nagyobb az eltérés. Mivel… Gyakorlatok a kismedence ferde mozgása ellen
Leülepedés A medence elmozdulása lehetséges, ha a kismedencei ferdeséget mechanikai elzáródások okozzák. Ez az az eset, amikor például az egyes csigolyák elmozdulnak természetes helyzetükből, ami elzáródást és korlátozott mozgást eredményez. A speciálisan képzett gyógytornászok vagy csontkovácsok ezután aktívan vissza tudják hozni a csigolyát a megfelelő helyzetbe… Megállapodás | Gyakorlatok a kismedence ferde mozgása ellen
Tüske terápia A Dorn módszert az 1970 -es években Dieter Dorn, allgäui gazda fejlesztette ki. A módszer célja, hogy a mozgásszervi rendszer problémáit finoman, egyszerűen és a beteg segítségével kezelje, felszerelés használata nélkül. A Dorn terápia jó módszer a kismedencei ferdeség korrigálására. A… Tüsketerápia | Gyakorlatok a kismedence ferde mozgása ellen
Lábhossz -különbség Technikailag a lábhossz -különbség a csípő és a láb közötti hosszúságbeli különbség. Az anatómiai (azaz a csonthosszon alapuló) lábhossz -különbség azonban csak nagyon kevés embernek van. A legtöbb esetben funkcionálisan megszerezhető a lábhossz különbség. Ez azt jelenti, hogy az optikai és… Lábhossz-különbség | Gyakorlatok a kismedence ferde mozgása ellen
Az orvosi képzési terápia a test hatékonyságának és terhelhetőségének növelését szolgálja, és orvosi felügyelet mellett zajlik. Az edzés típusától függően az erő, az állóképesség vagy a koordináció javítható. Az ilyen terápia gyakori jelzése például a hátfájás, a lecsúszott lemezek vagy a testtartás hiányosságai. Képzési terápia a… Edzésterápia
A következő terápiás alkalmazásokat/kezelési módszereket használják például műtétek után és rehabilitációs célokra. Az izmokat, ízületeket és idegeket stimulálják, ezáltal javítják a mobilitást és az erőt. Egyes mozgásmintákat a központi idegrendszer betegségei zavarnak, míg másokat a motoros készségek és a koordináció hiánya okoz. A következő egy… Terápiás alkalmazások és kezelési módszerek
Ha a váll túl messzire kerül, az inak és az ínszalagok megfeszülnek, és megakadályozzák a vállízület elcsúszását. Ha kívülről az ízületre kifejtett erő nagyobb, mint az inak és szalagok ereje, az ízület kicsúszik a helyéről vagy túlnyúlik. A legrosszabb esetben ez… Váll instabilitása - konzervatív orvoslás
Gyakorlatok A célzott nyújtó és erősítő gyakorlatok javíthatják a sérült váll stabilitását. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakorlatot, de ezeket csak orvos vagy terapeuta konzultációjával szabad elvégezni a kezeléshez: 1) Az izmok erősítése Ehhez a gyakorlathoz tegye magát a fekvő helyzetbe. A térd a földön feküdhet. Most felváltva… Gyakorlatok | Váll instabilitása - konzervatív orvoslás
A váll instabilitása A váll instabilitása azt jelenti, hogy a vállízület nincs megfelelően stabilizálva. A humerus ezért túl sokat mozoghat az ízületben. Bizonyos esetekben ez valójában a humerus kicsúszását okozhatja az ízületi fejből (luxáció). Ha a meglévő váll instabilitás kezeletlen marad, később a vállízületben arthrosis alakulhat ki. … Váll instabilitása | Váll instabilitása - konzervatív orvoslás
