A láb gyakori betegsége az úgynevezett sarok sarkantyú (calcaneus spur). A felnőttek 10 százalékát érinti. A betegség leggyakoribb előfordulása (prevalenciája) 40 és 60 év közötti nőknél fordul elő. A férfiak ritkábban érintettek. A sarok sarkantyúi nem fiziológiás csontmellékletek a calcaneus területén. … Gyakorlatok sarok sarkantyúhoz
Talpbetét Cipő A cipőhöz készült speciális talpbetét segít az alsó sarok sarkantyújában, mivel enyhíti az érintett területet. Ezeknek a talpbetéteknek mélyedésük (lyukasztó talpbetét) van a sarok sarkában. A viszkoelasztikus talpbetétek (gél talpbetétek) szintén hasznosak lehetnek, mivel elosztják a nyomást az egész lábfejen. Hátsó sarok esetén… Talpbetét cipő | Gyakorlatok sarok sarkantyúhoz
Időtartam A calcanealis sarkantyú időtartama különböző tényezőktől függ, beleértve a calcaneal sarkantyú típusát, azt, hogy mennyi ideig létezik, és hogy konzervatív vagy sebészeti úton kezelik -e. Konzervatív kezeléssel az akut fájdalom általában néhány napon belül elérhető gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek szedésével. Mivel azonban ez a forma… Időtartam | A sarok sarkantyúinak fizioterápiája
Mivel a sarok sarkantyúját gyakran az ín tartós hibás vagy túlterhelése okozza a calcaneuson, sok esetben a fizioterápiás kezelés segíthet a problémák kordában tartásában. A fizioterápia tartalma ezután elsősorban az érintett lábfej erősítő és nyújtó gyakorlata. Ha a sarok sarkantyúja lerövidült… A sarok sarkantyúinak fizioterápiája
Terápia/kezelés A calcanealis sarkantyú terápiája, valamint az egyéni kezelési terv és a megtett intézkedések mindig függnek a calcaneal sarkantyú típusától és súlyosságától, a beteg korától, valamint korábbi betegségeitől. Általában két lehetséges terápiás forma különböztethető meg. Mindkettőnek olyan… Terápia / kezelés | A sarok sarkantyúinak fizioterápiája
Működés A sarok sarkantyú sebészeti kezelése csak ritka esetekben szükséges. Ha azonban ez megtörténik, a betegség utáni kezelési szakasza meghosszabbodik, mivel a sebészeti beavatkozás nem teszi lehetővé a láb több hétig történő terhelését. Ezt követően a páciensre szabott, műtét utáni képzési tervet készítenek… Működés | A sarok sarkantyúinak fizioterápiája
Mi a sarok bursitis? A bursa folyadékkal töltött szerkezet. Olyan helyeken található, ahol a csont és az ín közvetlenül egymás felett helyezkedik el. A közti bursa célja, hogy csökkentse a súrlódást az ín és a csont között. Ezenkívül az ín szélesebb érintkezési felülete a csonton elosztja a… Bursitis a sarok
Ezek a tünetek a bursa gyulladását jelzik a saroknál Elsősorban a bursa gyulladását a saroknál a sarokfájdalom jellemzi. Ez általában edzés közben jelentkezik, különösen sportolás közben. De a gyulladt bursa is észrevehetővé válhat járás közben. Bárki, aki sérült a sarka és… Ezek a tünetek a sarok bursa gyulladását jelzik | Bursitis a sarok
Terápia A sarok bursitisének terápiájának legfontosabb része az érintett láb védelme. A bursa csak így tud újra megpihenni. Az olyan tünetek enyhítésére, mint a fájdalom és a duzzanat, a láb felemelhető. Az érintett sarok hűtése általában szintén hasznos. Séta közben,… Terápia | Bursitis a sarok
A sarok bursitisének időtartama A sarok bursa gyulladása gyakran bosszantó és hosszan tartó betegség. Hónapokig vagy akár évekig is eltarthat. A tünetek krónikusságának elkerülése érdekében azonban az érintett lábat következetesen védeni kell. A további túlterhelés krónikus gyulladáshoz vezethet… A sarok bursitisének időtartama | Bursitis a sarok
A Haglund sarka (Haglundexostosis) egy csontos kiemelkedés a sarokcsont oldalsó vagy hátsó szélén, az Achilles -ín behelyezési területén. Az érintett személyek nyomó fájdalmat éreznek a sarok megfelelő területén, különösen cipő viselése esetén. Az Achilles -ín feletti bőr gyakran kivörösödik és… Haglund sarok besugárzása
Röntgen besugárzás A Haglund-sarok másik nem sebészeti kezelési lehetősége a mély röntgensugárzás. Ez a röntgensugárzási forma abban különbözik a képalkotáshoz használt „normál” röntgensugaraktól, hogy nagyobb a keménysége. Ez a sugárzás könnyedén behatol a csontot borító lágy szövetekbe (bőr, zsírszövet, izmok), és nagy mennyiségű energiát szabadít fel… Röntgensugárzás | Haglund sarok besugárzása
